[已过期]沈月强推的刷脂好物 享受体验一站式流汗的欢愉
入夏警告⚠️虽说胖没有罪,但瘦能让人快乐~风靡全网的刘畊宏教练健身操,虐腹狂魔帕梅拉真真是让我们万千少女又爱又恨!可是能怎么样呢,毕竟周总的bgm外加当下流行的欧美pop单曲,真的让人很难不动;但!你以为一生要强的我们就这样就足够了么?!不!远远不够,上装备我还能再来一圈!编编为大家寻觅一些列可以让我们肌肉线条更上一层楼的刷脂好物,让瘦腿减肥落实到实际;不乱花一分钱!惊喜在后头哦!
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【瘦腿、减肥好物有哪些呢】
1.0 楼梯踏步机?瘦腿分分钟
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缺点:瘦的太快! 还要花一点点钱~
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2.0 瑜伽环?局部瘦腿进阶版
优点:方便携带和收纳;简单易学,好使用;性价比高;对放松小腿肌肉,缓解疼痛有很显著的效果~
缺点: 压痕过深
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3.0 经络刷? 有助于血液流通,有效防止顽固肌肉腿
优点:缓解疲劳;疏通经络促进血液循环;疏通淋巴管更好的排出身体里毒素;可打散皮下较硬的脂肪,做到健康瘦身
缺点:疼!独立操作时会些部位够不到,需要协助完成✅
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4.0拉筋板?老话说的好经长一寸 多活半年
优点:瘦小腿通经络,便携好收纳;价格低,拉伸感强~
缺点:平衡感极度缺失的bb慎入
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装备准备好了,刘教练的「本草纲目」先温柔的打个底吧先
点击下方图片可播放?一起来感受一下人间魔鬼教练,不许过多介绍,跳了就能有新认知~
强度升级「龙拳」再来一遍!!!
还有那些瘦身好物呢?大家评论区快快滴滴起来吧~今年夏天,我们一起健康的运动起来!爱生活的每一天!活力满满哦!
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