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小编推荐：筋膜按摩器的工作原理很简单，深层组织按摩器可在热身运动中放松肌肉，并消除高强度运动后肌肉的酸痛和僵硬，加速恢复，提高日常活动能力和灵活性。对于健身爱好者来说，这种震动可以缓解肌肉紧张酸痛、避免乳酸堆积、防止成为肌肉粗壮人士。专业按摩应用可缓解关节疼痛，肌筋膜释放和肌肉酸痛。易于使用，便于携带。

筋膜按摩器的使用方法？

筋膜按摩器大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。按摩器需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

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