上班久坐老是觉得腰酸背痛，朋友推荐了“全是瑜”，试用了一下觉得还不错（7天试用免费）。
我个人觉得比起Youtube上找课程，这里面的课程更基础，有适合入门级到高阶的各种课程，也比较系统。主要是本人太懒了，不想一个一个的再到youtube或者b站去找适合自己的课程～
💰会员费一个月是88rmb，我用加拿大的app store支付的是$20.33税后（为什么比rmb支付贵出一小节😭）。希望买了课程能督促督促我运动，健康的生活起来吧！
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:加油💪