前几天，比伯的老婆海莉在和他用早餐的时候，突然觉得胸闷气短头昏，被送往医院后确诊是脑血栓。据海莉形容，这个疾病发作前她并没有感觉到任何征兆，早餐吃着吃着，她突然就觉得眼前发黑，头非常晕，呼吸不过来。君君一直以为 脑血栓、中风 这些疾病一般都是老年人会得的，没想到年轻人也会中招！
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中风英文是什么
中风的英文是 Stroke，属于一种由于脑部供血中断或大量减少造成的脑补损伤。大脑缺氧后，脑细胞在数分钟内就会开始死亡。所以，中风的救治时机很关键，一旦怀疑是中风，必须及时送医诊治。
中风主要类型
- 缺血性中风：动脉阻塞引起的中风约占总数的 85％。虽然医学上还未能确定中风病因，但预防性治疗对所有类型的缺血性中风均有治疗效果。
而常见的缺血性中风又分为以下类型：
- 血栓性中风：颈部动脉或脑动脉有血凝块（血栓）形成。这些动脉内可能有脂肪沉积物积聚。
- 栓塞性中风：身体其他部位（通常是心脏）形成的血凝块抵达脑部后阻塞血管所致。
其余中风类型还有：
- 出血性中风：这种类型的中风由大脑或其表面的动脉破裂引起。大约 15% 的中风由出血引起。
- 短暂性脑缺血发作 (TIA)：这种类型俗称“小中风”，实际上是一种短暂性中风症状，通常只持续数分钟时间。患 TIA 后中风发作的风险会更高，需要立即就医。
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中风危险因素
不良生活习惯，以及个人身体状况，让健康亮起了红灯。不过，一半以上的中风都可以通过药物和生活方式加以以防的。如果有以下这些中风高发因素，就得多留心眼了：
- 高血压：当血压持续高于 115/75 时，中风风险开始增加。
- 吸烟：吸烟使中风的危险增加一倍。吸烟除伤害肺部外，还会加速动脉硬化，增加心脏负担。
- 高胆固醇和超重：成年人胆固醇的至佳水平是 200 或 200 以下。过多的胆固醇会导致堵塞血管。
以上是可控因素，生活上多加注意，还是可以降低引发中风的风险。
中风高发人群
年龄、性别、种族这些不可抗力也会影响患上中风的几率。
- 当年龄在55岁以后，每过10年中风风险就会增加一倍。
- 男性比女性更容易引发中风。
- 非洲裔美国人的中风风险较高。
- 有中风家庭史的人患中风的危险性更高。
- 糖尿病患者即使严格控制血糖、胰岛素，也会增加中风风险。
除此以外，心血管疾病、复发性中风、TIA（小中风）、酗酒、吸食可卡因和冰毒等非法药物、采用避孕药和雌激素替代疗法等都会增加中风风险。因此，中风并不是只有老年人才会有的疾病，年轻人也会有中风的风险。
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中风有什么先兆/症状
- 面部、手臂或腿部，尤其是身体一侧发生的急性麻木、无力或瘫痪。
- 突然失去平衡、头晕、失去协调。
- 单眼或双眼突然视野模糊、视力下降或看东西有重影。
- 突然意识混乱，说话或理解简单语句困难。
- 突然发生无法解释的、剧烈的局部头痛；有时会伴有呕吐现象。
如果你察觉家人朋友出现不适，可以通过这些动作对其进行初步测试：
- 同时将双臂举高过头顶，是否有一只手臂垂下来
- 尝试正常微笑，是否有脸歪/口歪
- 重复一个简单的句子，是否口齿不清
如果无法做到以上动作，或者动作异常，则很有可能患上中风。对于中风患者来说，每一分钟都很重要：越早接受治疗（理想情况为 60 分钟以内），减轻永久性伤害的可能性就越大。如果出现任何中风的警示信号，请立即前往急诊室或拨打 911！
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中风能治好吗，中风后怎么治疗
上海市卫健委建议，中风后开始康复训练，有助改善偏瘫、口歪、失语等功能性问题。
- 针灸：刺激经络神经
- 推拿：促进血液循环
- 物理治疗：提高肢体灵活性、协调性
- 作业治疗：根据患者生活需要，提供日常生活能力训练
- 语言训练：提高语言理解能力和表达能力
- 康复辅助工具：学习使用康复辅助工具，提高生活质量
- 心理治疗：调节患者不良情绪，帮助他们冷静、全面看待问题
中风有什么后遗症
每个患者的身体状况都不一样，中风康复程度取决于发病位置、中风程度、以及救治时机。有些人可能会完全康复，有些人则会留下轻度、中度甚至严重残障。一些后遗症包括：瘫痪、无力、视力问题、交流障碍、情绪不稳、抑郁等。
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中风不可吃的食物
北京卫生健康委员会建议，中风风险高的人群不宜吃含盐重的菜品或腌制品；不宜吃含油脂过高的食物，如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏等；糖、咖啡、浓茶也要控制；应当戒烟。
小总结
大脑作为人体中枢系统，身体各个组织的健康状况都会影响到大脑。世界卫生组织曾经发布过《降低认知衰退和痴呆症风险新指南》，里面提到：定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重，以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平等，都有益大脑健康。
以上信息仅供参考，大家在采取任何医疗措施之前，都应该先咨询符合资格的专业医生。
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