在加拿大，学生都有一定的按摩和针灸保险额度。我们学院的研究生每年有500刀的按摩保险，可以cover80%的费用。比如你花了100刀按摩，保险可以报销80刀，虽然不是百分百报销，也很划算了。
我个人还蛮喜欢做Massage的，所以这个福利不能错过。每年保险公司的报销政策不太一样，最好打电话或者online咨询一下。比如今年，就要求必须有医生的医嘱，按摩后才能报销。
做按摩的第一步：预约医生，看病，拿到医生的prescription。
预约医生去学校UCC楼下的health centre，打电话预约或者在窗口预约都可以。预约医生的理由，就说自己脖子不太舒服或者身上有点酸痛。
接着，按照预约的时间提前一点到health centre等着问诊，如果临时去不了，一定一定要提前取消预约！如果自己随便放鸽子，你将收到一张账单要求你支付医生的问诊费用（按小时收费）。
看诊的流程和我打HPV那次差不多，先是护士将我带到一个房间，问一些基本的问题并做记录。接着一个老爷爷医生来给我看病，我告诉他可能最近我学习比较累，感觉脖子不是很舒服，想做个massage放松一下。老爷爷医生让我做一些动作，还用小锤子轻轻地敲打我的关节，问我有没有疼痛的感觉。大概看了15分钟，他得出结论：“没啥大毛病，我给你开个医嘱，你去做按摩吧。”
医嘱是这样子的，需要有医生的签名。
第二步：找一家喜欢的诊所预约按摩。
学校UCC的地下有一家按摩诊所，但设施比较简陋，按摩师是一个男的。最后我选了一个设施看起来不错的华人诊所。
我去的那家华人诊所可以选择不同的按摩服务，有中式按摩、西式精油按摩、脸部按摩和足疗。
如果怕疼，我建议选择西式精油，这次给我做Massage的技师是一名俄罗斯老太太，手法非常好。房间也很干净，有轻音乐和香薰，做完的体验就两个字：舒服！
我去的那家诊所不提供保险直接报销的服务，所以得自己和保险公司claim。下一篇，就手把手教大家怎么和保险公司联系报销事宜~
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