皮肤癌是北美是一种常见的癌症。任何人都可能患上皮肤癌，但有些人患病的风险高于其他人。今天小编为大家总结皮肤癌的症状是什么？如何降低患皮肤癌的风险？有哪些筛查测试？
加拿大皮肤癌发病率高
夏季即将来临，加拿大皮肤癌病例数量正在迅速上升，一些专家发出了警告。
加拿大癌症协会高级流行病学家 Ioana Nicola 解释说： “我们发现黑色素瘤的发病率正在上升，实际上是所有癌症中增幅最大的，尤其是在男性中。“我们确实发现男性和女性在其他癌症方面存在差异，这可能是由多种原因造成的，例如风险因素的差异和寻求健康的行为的差异。我们无法确定其中的原因。”
Nicola补充道：“预计 2024 年将有约 11,300 例新的黑色素瘤病例和约 1,300 例新死亡病例。”
确诊病例数凸显的一个问题是，全国范围内的数据收集存在很大差距。对于居住在低陆平原、周围有群山、湖泊和海洋的人们来说，可能需要提高警惕。
Nicola承认，他们只能接触到有限的样本，而且很可能有更多的人患有这种疾病。
什么是皮肤癌？
皮肤有几层，但两个主要层是表皮（上层或外层）和真皮（下层或内层）。皮肤癌始于表皮，表皮由三种细胞组成：
- 鳞状细胞：形成表皮顶层的薄而扁平的细胞。
- 基底细胞：鳞状细胞下面的圆形细胞。
- 黑色素细胞：产生黑色素的细胞，存在于表皮下部。黑色素是赋予皮肤颜色的色素。当皮肤暴露在阳光下时，黑色素细胞会产生更多色素，导致皮肤变黑。
基底细胞癌和鳞状细胞癌是两种最常见的皮肤癌类型。它们分别从皮肤的基底层和鳞状层开始。两者通常都可以治愈，但它们可能会毁容且治疗费用昂贵。
黑色素瘤是第三种最常见的皮肤癌，始于黑色素细胞。在所有类型的皮肤癌中，黑色素瘤造成的死亡人数最多，因为它倾向于扩散到身体的其他部位，包括重要器官。
大多数皮肤癌病例是由于过度暴露于太阳、晒黑床或太阳灯的紫外线 (UV) 引起的。紫外线会损伤皮肤细胞。在短期内，这种损害可能会导致晒伤。随着时间的推移，紫外线伤害不断增加，导致皮肤纹理变化、皮肤过早老化，有时甚至导致皮肤癌。紫外线还与白内障等眼部疾病有关。
皮肤癌有哪些风险因素？
任何人都可能患皮肤癌，但具有某些特征的人面临更大的风险。
- 较浅的自然肤色。
- 皮肤容易灼伤、长雀斑、变红或在阳光下变得疼痛。
- 蓝色或绿色的眼睛。
- 金发或红发。
- 某些类型和大量的痣。
- 有皮肤癌家族史或有皮肤癌个人史。
- 年龄较大。
皮肤癌有什么症状？
皮肤变化是皮肤癌最常见的迹象。这可能是新的生长、无法愈合的疮或痣的变化。 并非所有皮肤癌看起来都一样。
特别是对于黑色素瘤，记住警告信号的一个简单方法：
- 不对称：痣或斑点的形状是否不规则，两个部分看起来非常不同？
- 边框：边框是否不规则或呈锯齿状？
- 颜色：颜色是否不均匀？
- 直径：痣或斑点是否比豌豆大？
- 演变：过去几周或几个月内，痣或斑点有变化吗？
图片来自CDC，版权属原作者
如何降低患皮肤癌风险？
大多数皮肤癌是由于过多接触紫外线 (UV) 引起的。紫外线来自太阳、日光浴床和太阳灯。紫外线会损伤皮肤细胞。
为了降低患皮肤癌的风险，可以保护皮肤免受太阳紫外线的伤害，并避免日光浴床和太阳灯等人工紫外线照射源。
1.室外防晒
防紫外线全年都很重要，而不仅仅是在夏季。紫外线在阴天和凉爽的日子里可以到达身上，它们会从水、水泥、沙子和雪等表面反射。夏令时上午 10 点至下午 4 点（标准时间上午 9 点至下午 3 点）紫外线最强。
紫外线指数预测每天的紫外线强度。如果您所在地区的紫外线指数为 3 或更高，请保护你的皮肤，避免过度暴露在阳光下。
CDC 推荐了几种在紫外线指数为 3 或更高时保护皮肤的方法：
- 遮荫
可以呆在雨伞、树或其他庇护所下的阴凉处，以降低晒伤和皮肤癌的风险。保护皮肤的最佳方法是在户外时使用防晒霜或穿防护服，即使是在阴凉处。
- 衣服
如果可能的话，穿长袖衬衫、长裤和裙子，可以防止紫外线。如果穿这种类型的衣服不方便，请尝试穿 T 恤或沙滩罩衫。由紧密编织的织物制成的衣服可以提供最好的保护。湿 T 恤的紫外线防护能力比干 T 恤要少得多，而深色 T 恤可能比浅色 T 恤提供更多防护。有些服装经过国际标准认证，可提供紫外线防护。
- 帽子
为了获得最大程度的保护，请戴一顶有帽檐的帽子，遮住脸部、耳朵和颈后。紧密编织的织物（例如帆布）最能保护皮肤免受紫外线伤害。避免使用有孔的草帽，以免阳光透过。深色帽子可以提供更多的紫外线防护。
如果戴棒球帽，还应该通过穿遮盖这些区域的衣服、使用防晒霜或呆在阴凉处来保护耳朵和颈后。
- 太阳镜
太阳镜可以保护您的眼睛免受紫外线伤害，并降低患白内障的风险。它们还可以保护眼睛周围娇嫩的皮肤免受阳光照射。
同时阻挡 UVA 和 UVB 射线的太阳镜可提供最佳保护。大多数在美国销售的太阳镜，无论成本如何，都符合这一标准。环绕式太阳镜效果最好，因为它们可以阻挡紫外线从侧面潜入。
- 防晒霜
涂抹广谱防晒霜可在外出前过滤掉 UVA 和 UVB 射线，并且 SPF 为 15 或更高。不要忘记在所有裸露的皮肤上涂上厚厚的一层。为难以触及的部位（例如背部）寻求帮助。请记住，防晒霜与其他选择结合使用时效果最佳。
不建议 6 个月或以下的婴儿使用防晒霜。
- 防晒指数。防晒霜有一个防晒系数(SPF)，该数字表示防晒霜过滤紫外线的效果。数字越高表示保护越多。您应该使用 SPF 为 15 或更高的广谱防晒霜。
- 重新涂抹。防晒霜失效了。如果您在阳光下停留超过 2 小时以及游泳、出汗或用毛巾擦干后，请重新佩戴。
- 截止日期。检查防晒霜的有效期。没有保质期的防晒霜保质期不超过3年。如果暴露在高温下，其保质期会缩短。
2.室内防晒
室内晒黑（使用晒黑床、晒黑亭、日光浴床或太阳灯使皮肤变黑）会使用户暴露在高强度的紫外线下。随着时间的推移，过多接触紫外线会导致皮肤癌、白内障和眼癌。
晒黑并不表示身体健康。当紫外线到达皮肤内层时，皮肤会产生更多黑色素。黑色素是赋予皮肤颜色的色素。它移向皮肤外层并变得可见为棕褐色。紫外线照射后皮肤颜色的任何变化（无论是晒黑还是烧伤）都是受伤的迹象，而不是健康的迹象。
室内晒黑的危险包括：
- 让用户暴露在强烈的紫外线下，这是已知的致癌原因。
- 不能防止晒伤。“晒黑”实际上是皮肤受损的迹象。
- 可能导致严重伤害。每年有 3,000 多人因室内晒黑事故和烧伤而被送往急诊室。
患皮肤癌如何治疗？
皮肤癌和光化性角化病癌前病变的治疗方案根据病变的大小、类型、深度和位置各有不同。初始皮肤活检会清除全部生长物；除此之外，局限于皮肤表面的小型皮肤癌可能不需要治疗。
如果需要其他治疗，选择可能包括：
- 冷冻。医生可能用液氮冷冻（冷冻手术）来消灭光化性角化病和一些早期的小型皮肤癌。坏死的组织会在解冻时脱落。
- 切除手术。这种治疗方法可能适用于所有类型的皮肤癌。医生会切除癌组织和健康皮肤的周围边缘。在某些情况下，建议广泛切除肿瘤周围的正常皮肤。
- 莫氏显微手术。该手术适用于较大、复发或难以治疗的皮肤癌，其中可能包括基底细胞癌和鳞状细胞癌。该手术经常用于需要尽可能保留原始皮肤的部位（如鼻子）。在莫氏显微手术中，医生会一层一层地去除皮肤生长物，并在显微镜下检查每一层，直到没有异常细胞存在。该手术可在不切除周围健康皮肤的条件下去除癌细胞。
- 刮除术、电干燥法或冷冻疗法。在切除大部分增生后，医生会使用圆形刀片（刮匙）一层层刮除癌细胞。电针可以去除剩余的癌细胞。另一种方式是使用液氮冻结已处理部位的基底和边缘。这些简单、快速的方法可用于治疗基底细胞癌或薄层鳞状细胞癌。
- 放射疗法。放射疗法使用高能能量束，例如 X 射线，来杀死癌细胞。当手术无法完全切除恶性肿瘤时，可能选择放射疗法。
- 化疗。化疗使用药物来杀死癌细胞。对于仅限于皮肤表层的癌症，可以直接在皮肤上涂抹含有抗癌成分的乳霜或洗液。全身化疗可用于治疗扩散到身体其他部位的皮肤癌。
- 光动力疗法。该疗法通过结合激光和使癌细胞对光敏感的药物来摧毁皮肤癌细胞。
- 生物疗法。生物疗法利用身体的免疫系统来杀死癌细胞。
如果注意到出现了让你担心的异常皮肤变化，请预约家庭医生就诊。关于皮肤癌，要向医生咨询的一些基本问题包括：
- 我是否得了皮肤癌？
- 我得了哪种类型的皮肤癌？
- 我需要其他检查吗？
- 我这种类型的皮肤癌生长和扩散会有多快？
- 我可以选择哪些治疗方法？
- 每种治疗方法有哪些潜在风险？
- 手术是否会留疤痕？
- 我患其他皮肤癌的风险是否会增加？
- 我怎样才能将患其他皮肤癌的风险降低？
- 我是否应当定期进行皮肤检查，来查看是否存在其他皮肤癌？
- 我应该去看专科医生吗？治疗费用是多少，我的保险能报销吗？
- 是否有仿制药可以替代医生开的药物？
- 哪些因素决定我是否应该安排复诊？
*以上信息，仅供朋友们参考，大家在采取任何医疗措施之前，都应该先咨询符合资格的专业医生。
来源：mayoclinic、CDC，ctvnews 封面：Tara Winstead/pexels
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最新评论 3
:预防的重点是四季防晒！！！
:防晒真的很重要
:![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)