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经过四个月左右的不懈努力，今年又减肥成功啦～打算金秋的时候去班夫拍一下婚纱照(^з^)-☆
大概瘦下来了46斤（之前真的太放纵了，胖太多了😅）目前体重已经稳定在比较理想的状态啦～
所以又可以开始做好吃的啦o(^▽^)o
在联达华人超市发现了一款黄色的抄手皮，感觉质地还挺不错的。做成了小小的生煎包(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
🌿食材：猪肉末、葱末、姜末
🌿做法：
1、400g肥瘦相间的猪肉，搅成猪肉末，加入适量姜末，两勺料酒、少许白糖、一个鸡蛋、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、少许盐、五香粉、葱姜水分三次加入，搅拌均匀，加入适量小葱、淋上一大勺热油，搅拌均匀备用。
2、馄饨皮，四周沾水，中间放上一小勺肉馅。用包包子的手法包起来，小包子放锅中，淋一圈油，小火煎至5分钟，煎到底部出现锅巴，淋上淀粉水（一勺油、一勺玉米淀粉、3勺清水），盖上盖子闷5分钟，直到水收干，出锅之前撒上黑芝麻葱花即可。
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最新评论 1
:46斤，![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
。最近控制饮食一个月左右(就少吃一点点晚餐)，瘦了一公斤。。估计都是水