审美不再趋向于白幼瘦，提高审美，去发现你的个人美。吸引力法则:变美，自信
每个星期腾出两三天下班时间去健个身
你会发现整个人都变得自信了起来
走路也挺拔了
刚开始需要一个教练
不然的话有可能会受伤哦
一般我都是和教练说除了塑形以外还需要可以有效快速的帮我们腿部消除水肿的动作
教练告诉我只需要利用起床后的几分钟时间就够了
所以每天上班前大家可以运动一下
不仅能消除前一天的腿部疲惫
还能在充分激活腿部肌肉
让你在新的一天充满活力～
黑五提前抢：lululemon折扣区💥Back to Life水杯$29 tote包$49
快去查看APP端
1278 lululemon Athletica Canada
HR 黑五大促 530抄底新百伦$78 Amiri骨头鞋$470
5折起 大牌羽绒服参加！
11 Holt Renfrew加拿大官网
2024 Lancome 兰蔻黑五折扣+必买推荐 菁纯面霜 小黑瓶精华
7折=送菁纯5件套 限2天
7 Lancome Canada 兰蔻加拿大官网
黑五价：Samsonite 新秀丽行李箱必入 Freeform薄荷绿降
Centric 2中号箱史低$119
0 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
黑五价：Philips 9000 女神钻石电动牙刷 2周祛除10倍牙斑菌 4色补齐
仅$134！PD同价 慢无！
4 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
黑五价：历史新低🔥科沃斯全场$399起 T30S直降$849收❗
低至6折💥抽送3台T20 Omni🎁
14 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
黑五提前抢：Kiehl's科颜氏赢$500免单 高保湿面霜套装仅$29起
7.5折(套装参加)+送6件
27 Kiehl's Canada 科颜氏加拿大官网
独家🔥元气森林黑五直降❗️低至$1.27 | 4种口味直接送货到家
抽奖送一整箱💰买2箱以上再享额外9折
16 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
SSENSE 黑五大促已开放 Birken$146 MaxMara大衣八哥
低至5折 香水护肤都参加
0 SSENSE加拿大官网
黑五提前抢：UGG 折扣区捡漏 - Tasman拖鞋$94 迷你短靴$129
6折起+全场包邮！
0 Ugg Australia Canada
最新评论 18
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哦哦哦
:good
:nice
:完美
:嘿嘿嘿
:是练出来的
:好身材
:太赞啦
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
:![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)