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好开森～竟然赢取免费试用蛋白粉的机会～
没想到今天早上收到邮件说已经发货，下午就收到了～
惊喜～星星眼🤩
看了一下说明和成份表才知道，原来和我以往买的蛋白粉不太一样，这款是专门为女性打造的蛋白营养补给。
蛋白粉除了能够提升能量，还能够帮助我们运动后增加肌肉/防止肌肉流失，毕竟肌肉增加是变成易瘦体质的关键性喔～
而这款女性蛋白粉还添加对女性很好的成份，维他命D，叶酸，钙，生物素，还有左旋肉碱（快速燃脂）的成份哦。
我收到了两款蛋白粉（巧克力布朗尼和咖啡味）每勺有20克的蛋白质成份，能帮助我们快速补充能量。运动前后饮用都可以。
PS.如果运动前已经饮用了，运动后并不需要再喝一次哦～
如果和上一顿饭相差8-10个小时，那么我建议可以在运动前半小时补充一下蛋白质。但如果在8小时之内，那么运动后再补充蛋白质也无妨哦😃最主要是有没有补充到适量的蛋白质，运动前后可以根据自己喜好选择😘
还收到一款Pre workout的蓝树莓口味的补充剂（还没开封就能闻到浓浓的果酸味）。在运动前20-30分钟饮用，帮助你补充能量+快速燃脂效果。
好期待哦～决定搭配Hiit+舞蹈等的训练计划，我要努力培养成易瘦体质🤗
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