发布了笔记 2月前

产后保健品推荐和记录第1-3弹

目前吃完又补了新一批的有图1这三个。都是从产后第一天开始吃的 1，葵花卵磷脂，防止堵奶好使！Amazon买的叠加baby registry大概$10左右很便宜 2，PrenatalEase，这个怀孕期间就在用了有Stage 1，2，3，产后换成了Nursing，在well.ca买的，有时候有折扣$35.99+tax比较划算，吃完前补了新的准备吃到母乳结束，这个就是产后综合维生素 3，PrenatalEase的DHA，这个吃完没有补货了因为家里还有其他的鱼油，Omega-3都含有DHA都可以的 4，AstaDaily新款虾青素，这个吃了对湿疹竟然有效果！查了下应该是抗炎效果起作用了，因为我在产后湿疹复发唯一改变的就是增加了这款虾青素，每天我吃四粒已经吃了两瓶了消耗还是蛮速度的，上次忘记加在照片里了 5，海藻提取的鱼油，这个因为孕期就在喝了刚好今天也喝完了记录一下吧 6，镁，今天（12月11日）吃完了一瓶，如果母乳亲喂有胸痉挛的现象可以吃这个缓解，每天早上我都和卵磷脂一起吃。接下来要吃液体的新的了吃完了更新 7，孕期买的鱼油，因为准备纯母乳提前给宝宝补上DHA，真的聪明宝宝发育很快很好，妈妈们可以试试加上！宝宝一出生就会睁眼很大还会抓大人的手，后期都不需要太花心思在抓握能力上 8，AstaDaily All-in-One，这个孕期前一直有吃，孕期好像没怎么吃了，孕期之后因为湿疹又开始尝试就是图2的新版本了，这款貌似已经不卖了，不过我很喜欢因为里面有很多成分不需要单独补鱼油一类的了 后续喝完其他的再慢慢更新，已经更新第三弹 Nutrition Now

4

发布了笔记 3年前

心水很久的wacaco入手！

很喜欢收集咖啡相关的物件，想要这个很久了终于入手啦！在Nordstorm的快闪店选的，选了红色的圣诞的感觉很亮眼，也很方便出门携带，滑雪时候准备带上～缺点也有就是需要热水，可以再带一个保温杯就行。在家里也可以方便的做espresso了，然后用配方来做各种其他咖啡，latte，flat white这类的。分享一下喜悦，也祝大家新年红红火火幸福快乐！

发布了笔记 3年前

瀑布小镇过圣诞

很赞的朋友开的bed&breakfast，等到夏天正式营业再推荐给大家～先分享几张圣诞气氛的照片🎄 吃吃喝喝三天简直是度假村的感觉！我们还打了麻将真的太有意思了好开心～家里有台球飞镖院子游戏机乐高多米诺扑克桌游等等，时间飞快感觉没玩够就到了时间，哈哈 就是朋友准备有些辛苦，大家都超级开心，属于bubble friend聚会也是比较谨慎希望平安过年～晚上还去看灯展，小镇人不多但是彩灯很多很有圣诞气氛！朋友们还坐了马车逛小镇～

9

发布了笔记 3年前

大家圣诞快乐呀！🎄收到的和送出的小记录🎁

送出去的有大人的和小朋友的，还有一些美国的朋友的都是直接从商家买了寄过去的没照片，哈哈 大家最近小聚是按照规定10人以内的，玩了白象礼物交换～我抽到了护手霜套装和蜡烛，据说蜡烛烧到一半会有项链出现！原本抽到了很棒的小桌子和别人交换了蜡烛～还有狗狗收到了玩具和treat，还有收到的果篮很有创意！ 其他喜欢的礼物没拍照有很贵（$240+）很舒服的瑜伽服和Lululemon的瑜伽垫，还有我送出去了两个swell的traveller size的水壶也是很心水的～以后会记得多拍照不然有些东西一拆开就懒得再去拍了也拍不出效果🤣 大家都圣诞快乐呀！

6

发布了笔记 3年前

黑五避雷晒货传说中的Neiwai，不会再买

朋友先推荐的说舒服，然后黑屋美国的dealmoon也有折扣就买了。付了$25美元运费以为从美国发货速度也应该快谁知道是深圳？？就去问客服，谁知道态度极差怪我没看FAQ？我看了呀，里面也没写哪些东西从中国发的呀。那我干嘛不要淘宝买完dhl运过来呢？ 等了两周到啦，总要洗一次才可以穿吧。轻轻一洗如图，起球！！第二个来的时候就被压扁了，在一个纸袋子里，洗完直接没型了，这可是深V衬型的胸罩啊。。。 太可怕了，花了$90美元买了两个粗制滥造的货。严重怀疑因为黑五折扣把仓库残次品也寄出来了，不会再买了。客服也联系不上，必须说一句太失望了。质量真的差维密几条街，人家打折的时候更划算，要不是看review好就不会买了，失误了这次黑五。 昨晚又去翻了下美国版本，下面也有不少人抱怨起球质量差，看来是之前打的广告混淆视听让大家认为质量好。以后记得避开这家吧。分享完毕😁