目前吃完又补了新一批的有图1这三个。都是从产后第一天开始吃的
1，葵花卵磷脂，防止堵奶好使！Amazon买的叠加baby registry大概$10左右很便宜
2，PrenatalEase，这个怀孕期间就在用了有Stage 1，2，3，产后换成了Nursing，在well.ca买的，有时候有折扣$35.99+tax比较划算，吃完前补了新的准备吃到母乳结束，这个就是产后综合维生素
3，PrenatalEase的DHA，这个吃完没有补货了因为家里还有其他的鱼油，Omega-3都含有DHA都可以的
4，AstaDaily新款虾青素，这个吃了对湿疹竟然有效果！查了下应该是抗炎效果起作用了，因为我在产后湿疹复发唯一改变的就是增加了这款虾青素，每天我吃四粒已经吃了两瓶了消耗还是蛮速度的，上次忘记加在照片里了
5，海藻提取的鱼油，这个因为孕期就在喝了刚好今天也喝完了记录一下吧
6，镁，今天（12月11日）吃完了一瓶，如果母乳亲喂有胸痉挛的现象可以吃这个缓解，每天早上我都和卵磷脂一起吃。接下来要吃液体的新的了吃完了更新
7，孕期买的鱼油，因为准备纯母乳提前给宝宝补上DHA，真的聪明宝宝发育很快很好，妈妈们可以试试加上！宝宝一出生就会睁眼很大还会抓大人的手，后期都不需要太花心思在抓握能力上
8，AstaDaily All-in-One，这个孕期前一直有吃，孕期好像没怎么吃了，孕期之后因为湿疹又开始尝试就是图2的新版本了，这款貌似已经不卖了，不过我很喜欢因为里面有很多成分不需要单独补鱼油一类的了
后续喝完其他的再慢慢更新，已经更新第三弹
