5
5
0
0
以前老是觉得食补很麻烦，但已经到了大姐姐的年纪了，是时候要每天补一下，花胶对女人最滋补了，胶原蛋白+高蛋白质+低脂肪……馋了吧，但是花胶属于干货，需要泡发。其实泡发过程很简单，但要保证全程无油，只要48小时，就能从手掌大的40头花胶泡发到加大号奶茶杯尺寸，嘻嘻，真神奇也不难，如果有兴趣，不妨看看：
1，蒸花胶20分钟
2，纯净水泡24小时后，倒掉水
3，清洗花胶后，开水再泡3小时，倒掉，不用开火的呀
4，再用纯净水泡24小时，就完工了
我喜欢一次泡发6-8条，可以分3-4次吃用，方便呀，加上我喜欢的杏仁粉炖10分钟，再加上红枣和枸杞，简直就是美美的下午茶，也可以当作早餐吃的，成本真不贵，5刀左右，嘻嘻，真的挺好吃的。也可以用花胶煲鸡，炖海参响锣汤，煨一下当肉吃也行后哈哈😄
泡发花胶，你学会了吗？
黑五提前抢：lululemon折扣区💥Back to Life水杯$29 tote包$49
APP黑五抢先 本周折扣区更新
1280 lululemon Athletica Canada
Amazon 黑五开抢🔥AirPods Pro降至$238 双层卫生卷纸$0.79/卷
Instant 电饭锅$59 北鼎新品鹅黄空炸$175
79 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
独家：Clarins 娇韵诗 新双萃精华套装一律$119(值$269)=4.5折
7.5折+任意单免邮
3 Clarins Canada 娇韵诗加拿大官网
黑五价：亚马逊家居好物精选 床品|收纳|客厅家居等
衣物收纳箱6个仅需$27 四件套$25
1 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
Aveda 黑五纯享：女星同款防脱密发紫瓶$37🔥大号发梳$33史低
全场7.5折😱仅$70可换购$290套装
1 Aveda CA
优衣库 黑五大促| 超高性价比低价买 附2024销量爆品榜单
Kaws联名款再降价！
2 Uniqlo
黑五提前抢：Nars干皮挚爱超方瓶粉底$46(原$66)膨胀色腮红$30
7折起！大白饼套装$31
0 Nars Cosmetics CA (CA)
IKEA 宜家好价开抢💥脏衣篮$4.9 板凳$6.9 落地灯$9.9
满$200减$50=变相7.5折
0 Ikea Canada
黑五提前抢：Clinique倩碧 美白淡斑镭射$80(原$115)紫光面霜$71
无门槛7折+送正装！
0 Clinique Online CA 倩碧加拿大官网
亚马逊黑五-双立人挖宝🔥这些竟比官网还便宜❗️戳我下单>>
爆款保温杯史低价$19、双柄炒锅$64
0 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
最新评论 5
:在哪买的？
:买什么？
回复 @麦鱼:花胶
:挑花胶呢？有没有什么注意点
:当然泡发后，胶质越厚越好，不过就越贵