蒙特利尔高分健身房推荐！撸铁、瑜伽、攀岩选哪家健身房？各家特色、会员收费和防疫要求都给你总结好了！

Catherineeee 4092 浏览 2022-02-27 发布

正所谓三月不减肥六月徒伤悲，眼瞅着马上就要三月了，差不多该和一个冬天养出的小肉肉说拜拜了~今天就来为各位想要着手于健身大业的朋友分享几个蒙特利尔各具特色的健身房。

b.cycle

这是一间时尚且充满个性的健身房，在老港、Westmount和市中心都有店。这是一间适合都市白领和学生族的健身房，首先三家店都位于闹市区，你并不用担心交通问题，对于没有车的学生党也十分友好。该店最具特色的就是他们的自行车课程，有各种不同的动感单车课程可供选择，不同于独自跑步撸铁，和同好们一起在动感单车的课堂放肆燃烧，那种感觉是自己健身所不能体会的。当然如果你不喜欢动感单车课程也友其他种类的课程可供选择。

图片源于官网

官网：https://bcyclespin.com/en/

地址及电话：

市中心店： 2000 Av. McGill College, Montréal, QC H3A 3L3 (514) 379-6649
Westmount店： 1500 Atwater Ave local g-19b, Montreal, Quebec H3Z 1X5 (514) 379-4331
老港店：601 Rue De La Gauchetière O, Montréal, QC H3B 2M8 (514) 393-1001

防疫措施：需佩戴口罩，3月14日之前需出示疫苗护照

资费标准：

ensō

以其无可挑剔的构造和具有挑战性教练而闻名于瑜伽爱好者中，可以说是蒙城最优质的创新瑜伽和热巴利课程。所有的瑜伽课程都在一个温暖的工作室空间中进行，工作室作为一个整体致力于提供最好的体验。遵循他们的方法，找到更高层次的灵性，并在此过程中排出所有毒素。

ensō有很多课程可以选择，疫情期间他们也新增了在线课程。

图片源于官网

官网：https://ensoyoga.com/

地址：1470 Peel St #100, Montreal, Quebec H3A 1T1

电话： (514) 419-9642

防疫措施：需佩戴口罩，3月14日之前需出示疫苗护照

Hard Knox

如果说刚刚的瑜伽馆你觉得不够刺激，卡路里燃烧的不够快，那么在蒙特利尔最受欢迎的拳击工作室之一的Hard Knox更适合你。这家位于西南部的健身房由前职业加拿大跆拳道冠军 Herby Whyne 所有。课程包含跆拳道、泰拳、疯狂跳绳、新兵训练营。Hard Knox 还提供个人训练和举重室，Herby 亲自教授的课程可以说是强烈推荐的选项了~

图片源于官网

官网：https://hardknoxgym.com/

地址： 3645 Rue Notre Dame O, Montréal, QC H4C 1P6

电话： (514) 933-3388

防疫措施：需佩戴口罩，3月14日之前需出示疫苗护照

Allez Up

室内攀岩我想没人会不喜欢吧，但 Allez Up 为这项运动来了独特的魅力：这家回收工厂的积极氛围有助于为初学者和专家提供不同尺寸的墙壁以适应不同的水平。在攀爬表面时聆听美妙的音乐，尤其是在夏季，当他们的筒仓开放以进行 125 英尺高的攀登时。孩子们来到这里也很开心，这里还有一个瑜伽工作室，可以进行一些攀岩后的禅宗和伸展运动。

周一到周五他们甚至会营业到午夜，在夜幕下安静攀岩也是不错的选择。

图片源于官网

官网：https://allezup.com/en/

地址：555 Saint-Patrick, Montreal QC, H3K 2B7

防疫措施：需佩戴口罩，3月14日之前需出示疫苗护照

Monster Gym

这个历史悠久位于 Dorval 的健身房取这样的名字并不是开玩笑。Monster Gym 拥有令人惊讶的70,000 平方英尺设施，全年 365 天、每周 7 天、每天 24 小时开放。他们的现场设施包括蒸汽浴室、干桑拿浴室、数百台有氧运动和阻力训练机、拳击台、室内跑道和高度专业化的工作人员。这可能不适合胆小的人，但如果你对自己的健康很认真，Monster Gym 绝对有与之相匹配的严肃性。