病毒似乎无处不在，大家容易觉得会不可避免的感染病毒。然而，很意外的是，即使跟它距离很近，比如说在家里，也可以阻止不被感染。
“很多人感染后有绝望的感觉，但没必要这样，”多伦多 HVAC 工程师 Joey Fox 说。“当然，我们都必须现实，但是，如果人们想保护自己免受 COVID 的侵害，尤其是进入了一个负责任的时代，人们需要学习如何正确应对。”
最近，Fox写了一个推特帖子，概述了如何阻止covid在家中停止传播，这篇帖子不仅基于他对空气如何流动的专业理解，而且还根据个人经验进行了分析。因为他的一名家庭成员感染了新冠病毒，尽管他们无法设置隔离室，但该家庭的其他成员没有生病。“人们需要了解 COVID 是通过空气传播的，就像看不见的二手烟一样，”Fox说。“所以，如果你能够使感染者的空气不接触到达未感染者，那么就不会感染新冠。”
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重要的是，这些帖子(以及类似的Twitter帖子)都是轶事，远离了对照研究。尽管如此，它还是为如何避免感染带来了希望。
多伦多大学Dalla Lana公共卫生学院的职业和环境健康讲师Marianne Levitsky说：“我知道有很多情况，家里有一个人或多人感染，而其他人没有感染。” “现在可能有多种原因，因为有些人的免疫力更强，当然，如果每个人都接种了疫苗并加强了疫苗，他们被感染的机率就会降低。
采取措施来减少接触
Levitsky说，to do list的第一件事是买一盒好的口罩，他建议人们咨询mask canada 以获取信息。只要有任何接触和暴露的风险，感染者、护理人员和家里的其他人都需要佩戴 N95 口罩。
“当你已经周围有新冠病人时，你不想到处奔波，担心如何买和带上N95口罩，，所以事先买一个非常好的口罩，你有信心很适合，”Levitsky 说，他同时也是一名环境咨询健康管理公司的卫生师。“网上有很多关于如何带它并确保它合适的讲解视频。”
下一步是隔离
尽管 Fox 和 Levitsky 都指出并非每个人都有独立的空间隔离，但设置隔离室是理想情况。但是，无论您是否进行物理隔离，在隔离区域周围设置真空环境都很重要，这样空气就会被吸到外面而不是进入房子的其他部分。
如果您能够拥有一间带通风套间浴室的隔离室，请始终打开排气扇，以便将空气吸出。另外可以将风扇放在打开的窗户中，以便风扇将空气吹出房间。
“你必须确保房间处于‘负压’之下，”Levitsky 说。“任何人都可以通过一种非常简单的方法来确定这一点，因为你只需在门口举起纸巾，看看它会朝哪个方向发展。”
放置 HEPA 过滤器也是个好主意，但如果没有这些昂贵的设备，可以构建自己的 Corsi-Rosenthal 空气净化器，也称为 CR Box，这是一种由四到五个炉过滤器和一个盒子风扇组成的。“我家里有一个，”Fox说。“它们比大多数 HEPA 过滤器效果更好，而且价格便宜得多。” （一些非常高质量的 HEPA 过滤器会胜过 CR Box）
加湿器也有作用
“随着天气开始变暖，这将变得不那么重要，但呼吸道病毒在低湿度下传播得最好，所以如果你有良好的湿度，这是一个额外的保护层，”福克斯说，并指出虽然天气正在变暖，但寒冷的天气会反反复复，此时清除加湿器的灰尘将再次重要。
家庭中的每个人在使用共享空间时都应该戴上口罩，Levitsky 建议感染者完全远离厨房。尽管气溶胶是这里最重要的疾病传播媒介，但保持厨房的清洁仍然很重要，尤其是在我们准备食物的地方。尽量把引擎盖风扇开着。
我们许多人的另一个共享空间是浴室。请检查口罩和排气扇。如果您没有排气扇，请使用便携式空气净化器。如果有窗户，请尽可能打开。冲水前请关闭马桶盖，因为冲水会产生气溶胶。
尽可能地将共享区域分隔开。你呼吸的越多，等待的时间越长，风险就越低。Fox表示，25分钟后，风险开始减少。
这一切听起来需要做很多工作，但并不能保证保证你的安全。由于不感染COVID仍然应该是一个重要的目标，我们需要努力地集中精力，采取基本的措施来对抗:通风、过滤和口罩。
“我们之前一直在以错误的方式与病毒作斗争，如果我们继续这样做，我们就会输掉这场战斗，”Fox说，并指出人们一直没有承认它是通过空气传播的。“如果我们学会如何正确地对抗它，我们就能赢。”
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