看着我伴侣的 COVID-19 抗原测试测试的第二条杠杠出现的时候，确实是一个不好的时刻。病毒终于来到了我们身边。
那天晚上睡觉对我来说是一个非常奇怪的经历。在新冠期间的几个月里，我戴着口罩，避开朋友的聚会，但和一个COVID-19患者一起躺在床上，确实感觉不和谐。
第六波疫情
现在感染covid的人比之前的任何时候都多了，因为随着加拿大各省政府缩减检测的人数和covid追踪计划，并放松了口罩和疫苗的要求，这种情况正在加剧——加拿大医学协会的负责人称此举引起了深深的担忧。
3 月底，很不幸我是感染 COVID-19 的患者之一。我可能被传染上了 Omicron BA.2，这是自 3 月中旬以来一直在 BC省传播的一种主要病毒 。
我知道自己在哪里被传上的，是我的伴侣传给我的，他是被周末一起去看演出的朋友传上的。他们一起看了音乐会，喝了酒，跳了舞，一起吸烟，期间没人带口罩。他在 3 月 28 日在家进行快速检测，结果呈阳性。
我们就我是否应该尝试隔离，以避免感染进行了简短的讨论。但是当我和伴侣住在一起时，我们合住一间一居室公寓，过去 24 小时一直在一起。我绝对被传上了。
我们决定在疾病中相互支持，这比努力避免疾病更重要。
检测结果和症状
他的症状来得又快又猛。他的发烧达到了38.6°C，卧室热的感觉像是在桑拿。我的症状是一点点开始的，这很常见——一些研究表明，COVID-19 的潜伏期较长，女性的症状不太明显。我发烧，感觉发冷，肌肉酸痛，感染从我的鼻子蔓延到喉咙，扁桃体肿得很厉害，吞咽很痛。
从出现症状到最终检测呈阳性，我花了四天时间。但一开始就有感觉！而且，第二天醒来时症状更严重。
我在 4 月 1 日上网向BC政府报告了我的阳性检测结果，却发现他们当天就停用了公共报告工具。
BC 政府不想知道我是否感染了 COVID-19。政府仍然每周发布 COVID-19 病例报告，但这些数字仅反映接受 PCR 检测的人。只有少数人才检测了 PCR，比如医护人员和某些易受感染的的人群。
废水监测
现在，监控COVID-19病例数量的唯一方法似乎是通过废水监测。在BC省，废水数据至少延迟5天。最近的数据是4月2日，4月第一周的消息要到15日才能知道。
在我生病的时候，安省的废水信号出现了峰值。该省污水中的病毒载量现在几乎与去年圣诞的时候的第一个 Omicron 峰值一样高。
安省 COVID-19 科学表的科学主任 Peter Jüni 博士上周表示，废水数据表明该省每天有 100,000 例新增COVID-19 病例。
是否隔离取决于个人自觉性
在我写这篇文章时，我团队的另外几名成员也因 COVID-19 病倒了。在宏观和个人层面上，看起来很多很多人都生病了。但是对于像我这样在家检测呈阳性的人，BC 省没有接触者追踪，而且隔离指南比以前宽松了很多。
根据隔离政策，我如果离开公寓，被罚款的可能性几乎为零——这与新冠初期的政策大不相同。除了我的亲密朋友和家人外，没有人知道我感染了 COVID-19。我意识到，是否留在家里真的取决于个人自觉性。
隔离日记
但当我检测呈阳性时，我根本不想出去。我的病情明显加重，简单的任务也让我感觉筋疲力尽。三天我都没有胃口吃饭，唯一让我开心的是越南粉和Bridgerton第 2 季。我感觉症状开始好转的第一天是 4 月 4 日。幸运的是，我伴侣的隔离期已经结束，所以他可以给我们俩买杂货。
BC省现在表示，如果满足三个条件，您可以结束 COVID-19 隔离：
- 自症状出现或您的检测呈阳性以来已过去五天
- 没有Tylenol，也没发烧
- 你的症状开始好转
严格来说，我的隔离期可能在4月6日结束，那是腹泻开始的时候，还好我不会离开家很远。
第七天：症状终于开始好转
从 COVID-19 中恢复后，我更像是得过一场脑震荡，不是普通的感冒或流感。这是一个艰难的过程，每三天就会有所改善。有时我的身体很疲惫，我觉得在提醒我注意休息。虽然我没有失去味觉或嗅觉，但covid病毒确实改变了我的饮食习惯，我对事物更挑剔，咖啡和酒精似乎使我觉得恶心。
我仍然无法出门和社交，症状出现 16 天后，我终于感觉好些了。
作为 29 岁很健康的年轻人，而且已经接种过三次疫苗，面对 COVID-19，我已经很有优势了，有稳定的住房、带薪病假，可以居家办公，但感染 COVID-19 仍然让我感到害怕。之前听说接种疫苗可能会降低风险。无论如何，现在判断是否疫苗会有很大影响还为时过早——世界卫生组织表示，三个月后，才能真正进行评估。
现在，我重返工作（远程），并再次测试呈阴性。我非常幸运恢复到了和以前相似的健康情况，但对于许多人来说，不是都这样的，尤其因covid过世的38,000 人。
总的来说，如果可以的话，我建议尽可能的避免感染 COVID-19。但随着病例数激增，这变得越来越难——尤其是对于那些已经重返公司且每天与很多人接触的人来说。
省政府是否应该重新制定口罩和疫苗规定呢？也许。与之前的感染浪潮相比，省政府对这次感染浪潮的反应减弱让人感到奇怪。
对于covid 19，我有哪些的实用建议呢？在进行隔离之前，请确保家中备有感冒药。此外，从药房领取一些免费的快速检测试纸。
来源：dailyhive 封面：dailyhive
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