『西洋参』补气养生|清热生津熬夜专业户必备之好物分享

知识普及：人参、西洋参和高丽参的区别。

🔺西洋参原产地美国和加拿大，不属于人参的某个品种，功效和所含成分与人参差不多。西洋参大多属于人工培育，产量稳定，生长优良，生长周期较人参而言，相对短，所以总体而言西洋参价格与人参相比性价比更高，更适合百姓日常养身食用。『Farmaroot』100%原产的加拿大原产人参，是安省人参种植者协会(OGGA)的成员之一，具有高于行业平均水平的最高标准。Farmaroot西洋参多为四年根和五年根，根茎根厚实，充满营养，完全满足百姓对提升和增强自身免疫力的需求。Farmaroot是全北美最大的100%原产人参种植者，所有的产品均在自己的农产“PAN-X Corp”种植和生产。

🔻高丽参是韩国人参，平地种植，韩国出口中国的红参，原料多半是进口中国吉林省的园参进行深加工的。出口到中国以红参为主，是人参的一种。

🪵西洋参-性凉、味甘、微苦。可补心肺肾和脾经。服用方法多为煮、炖、蒸、切片含化或冲泡(可研磨成粉)。适合服用人群：压力大者、脑力工作者、咽喉不适者、年老/三高人群。

🌱【如何挑选优质西洋参】优品外表呈米黄色，皮纹横向纹较清晰，切片参肉呈蛋白色或米黄色。相同大小的参根或参片分量越重越优质，年份越久越贵。普通人群食用选4-5年参性价比最高。

近期工作迎来最忙的Q4季度，日常熬夜成为我的常态，奈何不住年纪大，体力不佳，外加疫情还在持续中，恐慌感冒发烧的我，不得不进入养生的“年轻人”，日久养生，竟然莫名的成为了非养生「专业户」，哈哈，偷偷告诉你西洋参可拯救熬夜的你！

🍵Farmaroot西洋参，当你打开密封袋时，一股淡淡的甘香扑鼻而来，真的超级好闻！！！我忍不住拿起来含了一下，哇，轻微的甘苦微甜，竟然莫名其妙的会让你爱上这个味道。由于其是整根人参，如果不煲汤，想泡水、做养生粥，需要整根进行处理。如果家里有破壁机或者研磨机，可直接将其放入打碎成粉。如果小伙伴像我一样没有这些设备，请挺好：将整根人参放入蒸锅中【上气蒸20分钟】，然后拿出切片即可。俗语说人参需9蒸9晒，才可长久保存。记得，切好片的花旗参一定要晾晒干再装入密封容器中，食用时再取出即可。  🍵为大家提供一个小秘方：将切片的花旗参浸泡在蜂蜜中（蜂蜜可用水稀释一下）制作成蜂蜜参，可以缓解咽喉不适，补气养阴。由于花旗参药性属凉，补而不燥，不会出现上火流鼻血等症状。

我虽不能成为富二代，但我口号是励志成为补一代，哈哈哈，希望自己青春永驻，容颜不老，哈哈哈~