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实在忍不住试了试最近很火的牛奶紫米粥食谱！
真正的快手早餐👀万万没想到真的香！🤩
以前爱喝牛奶燕麦粥，但从来没有尝试过往里面加紫米，原来紫米配牛奶会有不一样的香味，再加上燕麦的麦香，感觉比奶茶要特别很多！而且喝了不怕胖哦😏
做法很简单‼️
1⃣️紫米燕麦洗干净，可以在锅中直接加开水煮粥，这样会快很多
2⃣️紫米和燕麦都熟后，把水收的稍微干一些，加入适量牛奶
3⃣️等牛奶烧热即可出锅，无需煮沸。
🌟Tips：
❤️早上时间紧张的宝宝们，可以前一天晚上把紫米燕麦加水煮好，第二天直接加牛奶微波炉热一下就可以喝啦
❤️加牛奶后不能煮太久，会营养流失，煮沸后乳糖焦化对人体也有害🤓只需稍微加热即可
❤️喜欢吃的东西都可以加进去试试，各种豆子、紫薯🍠、葡萄干什么的，想吃什么加什么
❤️我用的是在Costco买的Bob‘s Red Mill快熟燕麦，很有嚼劲哦👍
👀Meghan萌萌的小生活👀
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