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女生每个月姨妈期那几天真的非常难熬，上学的时候，还见过女同学痛到直接到🏥的。我会准备居家好物，缓解一下。
✅零食：姨妈期不宜吃甜食，但宅家追剧一定要配点零食。我选了扇贝夹心鱼肉饼、蟹棒、墨鱼烧、鳕鱼条等。还有小香肠一口一个，方便不粘手。小饼干真的巨好吃，酥脆浓郁！
✅缓解姨妈好物：水果茶花茶喝起来。暖宫贴可以持续发热，比热水袋好用。睡前敷个喝杯牛奶，敷个加热眼罩能帮助入睡。
✅洗香香好物：姨妈期更要注意卫生，勤洗澡勤换衣物。有蜂胶的漱口水能保持口气清新，内衣裤清洁液和洗衣液都很方便。沐浴露也选有好闻香味的，避免尴尬。
✅清洁好物：姨妈期拜访马桶的次数增多，注意厕所卫生，防止堵塞也是必要的。
这些好物都是从MiauMall买的。日本直邮，3-4天就到了。很方便，现在还有新人免费礼物和免费好物测评活动。
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