女生每个月姨妈期那几天真的非常难熬,上学的时候,还见过女同学痛到直接到🏥的。我会准备居家好物,缓解一下。
✅零食:姨妈期不宜吃甜食,但宅家追剧一定要配点零食。我选了扇贝夹心鱼肉饼、蟹棒、墨鱼烧、鳕鱼条等。还有小香肠一口一个,方便不粘手。小饼干真的巨好吃,酥脆浓郁!
✅缓解姨妈好物:水果茶花茶喝起来。暖宫贴可以持续发热,比热水袋好用。睡前敷个喝杯牛奶,敷个加热眼罩能帮助入睡。
✅洗香香好物:姨妈期更要注意卫生,勤洗澡勤换衣物。有蜂胶的漱口水能保持口气清新,内衣裤清洁液和洗衣液都很方便。沐浴露也选有好闻香味的,避免尴尬。
✅清洁好物:姨妈期拜访马桶的次数增多,注意厕所卫生,防止堵塞也是必要的。
这些好物都是从MiauMall买的。日本直邮,3-4天就到了。很方便,现在还有新人免费礼物和免费好物测评活动。
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