最近国内肺炎病毒,北美也不闲着,流感肆虐,上周去costco采购一趟回来就开始嗓子痛,第二天和女儿两人都开始感冒流鼻涕喉咙痛,女儿还有低烧,之前换季过敏有尝试接触了芳香疗法,意外的有效,不用像吃药那样担心副作用,而且房间淡淡的香味,也能顺便改善空气。马上从whatisbeautycanada上联系芳疗师咨询,这个服务是真的点赞,可以一对一咨询,问了我的身体情况,孩子年龄等,给我的建议是
白天:茶树+尤加利+柠檬,300ml的香薰机滴各5滴。
晚上换迷迭香+薰衣草
如果喉咙痛,有痰,就用柠檬+茶树各一滴混合10ml基础油按摩前胸后背,喉咙部位
当天晚上女儿半夜打喷嚏次数就减少,第三天两人就好的差不多了
在法国,英国,芳香疗法就相当于中国中医的地位,用对了配方效果是很明显的,当然精油选择也很重要,要买认证过真正有药用作用的品牌,比较简单的方法是看是否是正确的拉丁文,如果没有通过认证品牌是不能随便标注的,要注意查看噢
还有每个人每个年龄段的配方比例都不一样,我的配方仅供参考