0
10
0
0
今晚的主题是【罗宋汤】
如果在我们家总看到有罗宋汤上桌，那真的不要太奇怪。生活在一个多元文化的国家，晚饭有时候有韩国小菜、有时候有日本小吃，其实挺丰富，是件好事儿～
今天我们来做一份俄罗斯传统美食【罗宋汤】
需要准备的蔬菜：
红菜头、洋葱、土豆、胡萝卜、卷包菜
再来一份牛肉
步骤如下：
1.所有蔬菜事先切丝，番茄切小块，土豆切小丁
2.热锅冷油把几瓣蒜头和洋葱炒香然后下牛肉炒熟
3.所有蔬菜倒入牛肉中炒匀
4.加入刚好末过食材的鸡（牛）高汤，烧开后小火慢煮二十分钟
5.出锅前调味，吃之前加一勺酸奶油（7%低脂款，健康无压力）
这道菜汤营养丰富食材多样，只需要配上pasta或者是法包欧包就很棒了。我家小朋友特别喜欢拿它来拌pasta哦！
黑五提前抢：lululemon折扣区💥Back to Life水杯$29 tote包$49
2:00PM开始 快去查看APP端
1278 lululemon Athletica Canada
黑五提前抢：The Bay |拉夫劳伦短袖3件装$45 毛毯$19
4折起+满额反$50积分！
0 The Bay加拿大官网
HR 黑五大促 530抄底新百伦$78 Amiri骨头鞋$470
5折起 大牌羽绒服参加！
12 Holt Renfrew加拿大官网
Amazon 黑五开抢🔥升降桌免单抽奖 lego胡桃夹子$13
科沃斯|石头|添可 年度史低💥
73 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
2024 Lancome 兰蔻黑五折扣+必买推荐 菁纯面霜 小黑瓶精华
7折=送菁纯5件套 限2天
8 Lancome Canada 兰蔻加拿大官网
黑五价：Roborock 今年最好的价格出现了❗Q7 Max+$467 降疯了！
全年史低🔥不入要等明年了！
17 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
HR 黑五大促 New Balance专场 封面款530运动鞋$78(原$130)
5折起 725V1赵昭仪同款$90
0 Holt Renfrew加拿大官网
黑五价：黑五大幕拉开🔥ROG台式$1399 雷蛇鼠标$49
直减$800 🎮PS5主机$549
1 Best Buy加拿大官网
黑五价：Samsonite 新秀丽行李箱必入 Freeform薄荷绿降
Centric 2中号箱史低$119
0 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
黑五提前抢：UGG 折扣区捡漏 - Tasman拖鞋$94 迷你短靴$129
6折起+全场包邮！
0 Ugg Australia Canada
