🍲虫草花有丰富的蛋白质,调节免疫力的作用,增强抵抗力,老少皆宜,味道香浓鲜美味,真的不挑口味的😋很赞👍
🌟🌟材料🌟🌟
三黄鸡 —— 1⃣️只
虫草花 —— 30克
枸杞 ——— 10克
红枣 ——— 5-6个
核桃肉 —— 适量
姜片 ——— 3-5块
盐🧂 ——— 少许
🌟🌟做法🌟🌟
1⃣️三黄鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。
2⃣️虫草花泡发30分钟,沥干备用。枸杞子、红枣、核桃肉也洗净备用。
3⃣️把所有材料放入砂锅中,加入适量清水,盖上盖子。
4⃣️大火煮沸后转小火煲2小时。
5⃣️熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐。出锅即可以喝到营养滋补的好汤水啦!!
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
慢慢享用吧!做法简单,汤汁鲜美,还滋阴养颜。 美味极了!秋风起要进补,就要多喝这碗汤,抗寒又暖胃!👍
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