應該沒有人發佈跟我一樣的夏日飲品
🍋冬瓜檸檬海燕窩、🍋蜂蜜檸檬石花凍
其實海燕窩、麒麟菜、石花菜、天狗草都是一樣的東西,不同的稱呼而已,擷取大自然精華豐富膠質和紅藻素、藍澡素是養顏美容珍品。今年暑假回台灣到北海岸象鼻岩一遊,看到小貨車賣飲料的婆婆沒什麼生意,索性買了一包乾燥的石花菜回家。媽媽做了一點家人一起享用,自己做的好健康,甜度可以自己調整。今天換我來做做看:
1.石花菜洗乾淨去雜質(買回來已經蠻乾淨的囉)
2.50克配上2000ml的水 煮40分鐘
3.濾網把石花菜過濾掉(也可以用棉布過濾)
4.過濾2-3次後,再煮開一次,示個人喜好加砂糖或黑糖。
(不加也可以,反正等等冬瓜茶也是有甜度)
5.煮石花菜的時候,將冬瓜茶磚照指示煮成適當比例。
6.石花菜過濾煮開後,會有一點泡泡浮在上面,記得撈掉。然後就可以放入玻璃容器內,冷卻後放入冰箱。
7.將冷藏的石花凍用刀子劃成適量大小,按照冬瓜磚指示比例加入水、檸檬汁一點點及冰塊🧊
健康、還可以減肥😊
最新评论 1
:没有吃过.好吃吗?