最近在给我家姐姐找个体能课，正好看到DM上推荐这个17篮球俱乐部，于是上周末斥巨资（490金币🤭）在商城兑换了5、6月份的课试试。
下午提前到了他们Richmond hill的场地，是一个学校的Gym里。现场给一个中国小哥哥出示了兑换码，填了一个wavier就开始上课了。
3点这场是10个小孩，3个教练，师生比还是很不错的，就是女生只有姐姐一个，她略感尴尬😅
90分钟的课前面50分钟主要是热身和一些基础动作的训练，例如单脚拍球传球，原地拍球，带球跑之类的；之后40分钟分成两组进行对抗比赛。
整体感觉还不错。90分钟的来回跑跳，运动量是够够的，这也是我们的主要目的。
专业性🌟🌟🌟🌟
我对篮球就是看个热闹，但从教练的示范指导来看还是很认真负责的。我家姐姐第一次上课，有些动作不标准，教练也会在旁边给她专门指导一下。
趣味性🌟🌟🌟
姐姐说前半段的训练有点无聊，后半段的对抗赛还挺好玩的😓小朋友只想要玩。可能这几个教练都是比较认真教学的那种直男教练🤭，不太会搞气氛，对小朋友来说就会觉得训练枯燥。但为娘还挺满意这种认真教学的🤭
以上就是我们的篮球初体验啦，姐姐说还不错，可以继续上，但有个女生陪她就更好了😂谁家有女鹅，一起来玩啊🏀
