温哥华秋天我爱吃的水果真多:西瓜、樱桃、桃子、新鲜椰子、蓝莓、葡萄、黑莓….,带点酸涩味的黑莓却吃得最多,要吃上几十磅上百磅最少!每年八月是采黑莓的好季节,此时的温哥华所有的荒地、公园、路旁都长满带尖刺的野生黑莓,这是唯一-款免费的采摘不尽的营养浆果。每天早晚,沿着家边步道漫步至Benet森林公园,2公里不到的路边长满黑亮光鲜的黑莓,它们迎风摇曳,各自芬芳。小时候大山里长大的习性立刻显现,刚开始顺道边走边摘边吃,管它三七二十一。再后来开始惦记:那片红的该熟了?公园边的好大一片会不会晒焉?后来略微大胆些往林子纵深走去,早上常常看到小松鼠活泼乱窜;傍晚时分偶尔看到Coyote(郊狼)窜出,高大健硕,大声一叫把我吓个半死,据说它最爱吃黑莓,拉出的粪便总有未消化的黑莓籽。了解营养成分后就刻意多采,洗净分包速冻,可以多吃几个月。眼睛黄斑病变者需要大量补充花青素,黑莓含量超常,真是果中翅楚!天𣈱我宝物!采果森林中,悠然度晨昏”!爱了,这片带刺的鲜有人采摘的"黑仙果”!
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