正确的避孕套尺寸不仅是保证舒适度的关键，也是最大限度地防止性传播感染（STI）和意外怀孕的关键。佩戴过大的外用安全套会导致安全套滑落，而佩戴过小的安全套则会导致安全套破裂。安全套尺寸表是选择最适合你的尺寸的简便方法。要做出正确的选择，你首先需要确定阴茎勃起时的长度、周长（圆周）和宽度（直径）。选择最合适的尺寸后，你就可以决定需要哪种材质的安全套（如小羊皮、乳胶、聚氨酯或聚异戊二烯），以提供最佳的保护和舒适度。
正确测量尺寸
外用避孕套的最佳效果是与阴茎紧密贴合。这意味着你需要做的不仅仅是 “目测 ”阴茎大小，还需要用卷尺测量。
需要在阴茎完全勃起时进行测量。测量完阴茎的长度和周长后，你可以通过简单的计算来确定宽度（因为美国的大多数安全套图表都是基于长度和宽度的）。
以下是准确测量阴茎的方法：
- 长度：将卷尺抵住阴茎上侧的耻骨（骨盆中央的骨头），测量至顶端。
- 周长： 将卷尺紧紧缠绕在勃起的阴茎最粗处。
- 宽度：计算宽度时，用周长除以 3.14。例如，如果你的阴茎周长是 5 英寸，那么阴茎宽度就是 1.59 英寸（5 英寸 ÷ 3.14 = 1.59 英寸）。
如果没有卷尺，可以用一把尺子测量阴茎的长度，用一把尺子和一根绳子测量阴茎的周长。像使用卷尺一样使用绳子，测量后将绳子放在尺子上，以获得正确的周长。
安全套尺寸
安全套生产商使用不同的术语来描述安全套的尺寸，这可能会使选择变得棘手。虽然安全套的质量和制造标准由美国食品和药物管理局（FDA）监管，但安全套的尺寸尚未标准化。
一般来说，生产商将安全套的尺寸分为四类，其类别名称往往大相径庭：
- 小号（也称 “贴身型”、“紧身型”、“修长型 ”或 "苗条型）
- 普通型（也称 “中号”、“标准”、“典型”、“经典 ”或 “平均 ”型）
- 大号（也称 “large format ”或 “magnum”）
- 特大号（也称 “XL”、“max”、“maxi”、“maximum”、“jumbo ”或 “grand”）。
同时，一个制造商可能称之为 “标准”，而另一个制造商可能称之为 “大型”。同样，一些制造商可能用 “薄 ”来形容安全套的薄度，而另一些制造商则可能用 “薄 ”来形容宽度或周长较小的安全套。
鉴于这些不一致的情况，这里有一些指导，帮助你做出明智的选择：
安全套外部宽度
从某种程度上讲，安全套的宽度比长度更重要，因为市场上的大多数安全套都能满足正常阴茎甚至大阴茎的长度。
杜绝艾滋病毒。如何挑选完美的安全套。
另一方面，不正确的宽度不仅会增加破裂或滑脱的风险，还会降低舒适度和敏感度。
简而言之，戴太紧的安全套不仅会不舒服，还会导致安全套破裂。戴太松的安全套可能会导致安全套滑落，或因安全套卷起来而引起不适。
过紧的安全套还会影响射精（精液从阴茎排出），导致射精延迟。
一般来说，不可以根据以下宽度测量值选择正确的安全套类别：
- 小号：宽度不超过 1.8 英寸
- 普通型： 宽度为 1.8 英寸至 2 英寸
- 大号和超大号： 宽度超过 2 英寸
外部安全套长度
除非你的阴茎很长，否则大多数标准安全套都能提供足够的覆盖范围，可延伸至 8 英寸左右（男性勃起阴茎的平均长度为 5.1 至 5.5 英寸）。(男性阴茎的平均勃起长度为 5.1 至 5.5 英寸）。
尽管如此，太短的安全套会增加渗漏的风险。如果安全套被拉得太后，以至于压平了储存射出精液的储藏室，就会出现这种情况。精液无处可去，就会转移到安全套的两侧，并从边缘渗出。
因此，千万不要把安全套往后拉，以免压扁储液器的顶端。这样做也会增加爆裂的风险。
你可以根据以下长度测量值选择合适的安全套类别：
- 小号： 长度不超过 6.5 英寸
- 普通或更大： 长度为 6.5 英寸至 8 英寸
- 特大号： 长度超过 8 英寸
按品牌分列的安全套图表
一旦你掌握了测量数据，就可以选择正确的安全套尺寸，而不用考虑制造商指定的类别名称。
以下是在美国销售的常用安全套品牌的例子：
按周长划分安全套尺寸
并非所有安全套都以宽度来描述。某些品牌，如 Kimono 和 Beyond Seven，会根据安全套的周长来分类。杜蕾斯和特洛伊等其他品牌可能同时包括周长和宽度：
例如：
其他考虑因素
虽然尺寸是选择安全套的关键，但在购买时还需要考虑其他因素。这包括舒适度、敏感度以及避孕套是否用于避孕、预防性传播疾病或两者兼而有之等因素。
所有这些因素都取决于安全套的材料类型。在美国，外用避孕套的制造通常使用四种材料：
- 乳胶：一种天然橡胶，大多数安全套都是用它制成的
- 羔羊皮：由羔羊的肠膜制成
- 聚氨酯：由一种塑料制成
- 聚异戊二烯：由石油基材料制成，化学结构与乳胶相同
每种安全套都有其优缺点以及不适合你的原因：
| 类型 | 优点 | 缺点 |
| 小羊皮 | 低过敏性 柔软舒适
可传递体温，提高敏感度，有效避孕，可与任何类型的润滑剂配合使用 | 不能预防性传播疾病，弹性不如乳胶
不像其他避孕套那样容易买到，最昂贵的安全套选择 |
| 乳胶 | 随时可用
总体成本最低，有效预防怀孕和性传播感染 | 如果你或你的伴侣对乳胶过敏，则不适合使用。乳胶会被油基润滑剂降解，并可能爆裂 |
| 聚异戊二烯 | 与乳胶安全套一样柔软、有弹性
有效防止怀孕和性传播感染，感觉像乳胶，但不会引起过敏 | 比乳胶更厚，可能会降低敏感度
比乳胶安全套贵，不像乳胶安全套那样容易买到，也可能被油基润滑剂降解 |
| 聚氨酯 | 低过敏性，比乳胶安全套更薄，更能传递体温，提高敏感度，有效防止怀孕和性传播感染，可与任何润滑剂配合使用 | 弹性不如乳胶，容易松脱
容易滑落和破裂，防止性传播感染的效果可能不如乳胶或聚异戊二烯避孕套，不像乳胶安全套那样容易买到，比乳胶安全套贵 |
其他需要考虑的因素包括安全套是否有纹理或棱角（有些人觉得有刺激性，有些人觉得有刺激性）、是否有味道或香味（可能会掩盖乳胶的气味或味道，但会造成刺激或促进酵母菌感染）、是否润滑（因为某些类型的安全套，如含有杀精剂壬苯醇醚-9 的安全套，可能会造成阴道刺激）。
Marfatia YS, Pandya I, Mehta K. 《安全套：过去、现在和未来》。Indian J Sex Transm Dis AIDS. 2015;36(2):133–139. doi:10.4103/2589-0557.167135
最终，可能需要经过一段时间的反复试验，才能找到不仅有效，而且自己喜欢的安全套品牌。这包括那些既安全又能让你的性伴侣感到愉悦的安全套。你可以在性爱过程中试用多个品牌，然后将范围缩小到你和伴侣都喜欢的品牌，从而使这一过程更加愉悦。
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