怀孕期间，有很多事情需要避免。因此，在使用护肤品时，你可能会有疑问，什么可以安全使用，什么是禁忌。好消息是什么？有多种孕期安全护肤品可供选择，适用于各种皮肤类型和问题。因此，即使你希望在头三个月的疲惫中仍能精神饱满，或尽最大努力消除妊娠纹，最好的孕期护肤品也能帮到你。
Vanicream Daily Facial Moisturizer
Garshick 称这是一款 “滋润但轻盈的乳液”，“适合所有肤质，因为它含有透明质酸和神经酰胺等关键成分来支持皮肤屏障，但仍然很容易吸收”。它的其他优点还包括 “不含香料、苯甲酸酯、羊毛脂和硫酸盐，不会堵塞毛孔”。这使它成为希望保持滋润的孕妈咪的理想选择--即使是那些皮肤敏感的孕妈咪。
Versed Dew Point Gel Moisturizer
在我最近一次怀孕和产后期间，我非常喜欢 Versed 这款轻盈的凝胶保湿霜。我的皮肤喝饱了透明质酸和芦荟叶汁，而富含抗氧化剂的绿茶提取物则帮助我平息了一些红色暗沉和炎症。由于质地轻盈，它还能很好地遮盖化妆品或防晒霜。我还喜欢 Versed 产品的清洁和无公害。
Eucerin Aquaphor Repairing Cream
Alpert Levine 称 Aquaphor 为 “极佳的保湿剂，尤其是涂抹在潮湿的皮肤上时”。虽然你可能不会自动想到把 Aquaphor 涂在脸上，但在需要更多重物时，它是一个不错的选择。另外，这款乳液比传统的 Aquaphor 润肤霜更轻薄。不管怎么说，它确实能起到作用。
Palmer's Cocoa Butter Formula Massage Lotion
Garshick 称 Palmer 的可可脂配方按摩乳液是保持皮肤滋润和消除妊娠纹的最佳产品。它含有 “可可脂、维生素 E、乳木果油和 bio-C elaste（结合了胶原蛋白、弹性蛋白、积雪草、甜杏仁油和摩洛哥坚果油）的混合物”，所有这些成分闻起来都很香，涂在皮肤上感觉也很好。如果你想知道，积雪草是一种药用草本植物，也叫古柯碱。这款乳液可以在孕期和产后使用，涂抹方便，不会让皮肤感觉油腻。
CeraVe Daily Moisturizing Lotion
CeraVe Daily Moisturizing Lotion，它是孕期安全的最佳选择。“这款保湿乳液含有神经酰胺和透明质酸，既能为皮肤补充水分，又能恢复皮肤的天然屏障，对干燥皮肤有帮助，而且不会让皮肤感觉油腻，"Garshick 说。她接着说，这款乳液之所以能脱颖而出，是因为它采用了 "MVE 专利输送技术，能在 24 小时内将保湿成分输送到皮肤，使皮肤全天保持柔软光滑。它还不含香料，是敏感性皮肤人士的最佳选择。
Weleda Stretch Mark Pregnancy Massage Oil
虽然从技术上讲它是一种油，而不是乳液，但 Lolis 推荐 Weleda 的这款产品，因为她发现它 “有助于减少妊娠纹的出现”。这款按摩油含有维生素 E、甜杏仁、荷荷巴、山金车和小麦胚芽油等成分，能滋养皮肤，使皮肤感觉柔软光滑。它还含有玫瑰、橙花、没药和乳香精油，闻起来就像在做水疗。
EltaMD UV Clear Face Sunscreen, SPF 46
EltaMD UV Clear SPF 46 是一款温和而有效的防晒霜。我本人在两次怀孕期间都使用了这款防晒霜，我很喜欢它，它涂抹起来很顺滑，没有残留物，还能帮助我抑制荷尔蒙痤疮。
Colorescience Total Protection Face Shield Flex
“这款轻盈的广谱矿物防晒霜使用了 12% 的氧化锌、氧化铁、抗氧化剂和专利 Enviroscreen 技术，能够抵御 UVA/UVB、蓝光、污染和红外线辐射”，Garshick 说。
它的与众不同之处还在于它有不同的色调，“氧化铁颜料能适应你的特定肤色”。这有助于提供 “自然的遮盖力”，并减少准备工作中的一个步骤（再见，粉底）。它也是所有皮肤类型的理想选择，不会让皮肤感觉油腻。加希克说，它 “尤其适合那些色素沉着的人，因为这种色调可以提供一些化妆品伪装，还能防止蓝光照射造成的色素沉着恶化”。
Skinceuticals Physical Fusion UV Defense
Lolis 建议使用 “含有氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜”，因为 “它们不容易刺激敏感皮肤，而且对孕期也很安全”。这款 Skinceuticals 矿物防晒霜是美容师兼妈妈 Mitzi-Jo Runyan 向我推荐的，她是洛杉矶 Lashlette 的创始人，这款防晒霜就含有这些关键成分。在我第二次怀孕期间，我根据鲁恩的建议使用了这款防晒霜，现在仍然在用，因为它涂抹起来很顺滑，遮盖力很轻，而且不会让我的皮肤看起来油腻或白垩色。
我个人也非常喜欢这款 Summer Fridays 防晒霜，它也含有氧化锌。
Truskin Vitamin C Face Serum
Garshick 推荐使用维生素 C 血清 “既能美白肌肤，又能均匀肤色”。她接着解释说："维生素 C 在孕期使用是安全的，而且与维生素 E 以及透明质酸相结合，有助于美白肌肤，同时还能保湿和滋养肌肤"。她指出，维生素 C 还能 “抵御自由基的伤害”，而且质地轻盈，不会 “让皮肤感觉油腻或粘腻”。
Vichy Mineral 89 Niacinamide Serum
为什么 Garshick 推荐孕妇使用这款特定的精华液？“她说："这款精华液的配方中含有天然透明质酸和 Vichy 火山水，有助于为肌肤补充水分，使肌肤更加饱满。“临床证明，它可以强化和修复皮肤屏障。更好的是，她说："它可以叠加在更厚的保湿霜下面使用，也可以单独使用，以达到全面补水的效果，帮助提升水分，让肌肤焕发健康、水润和露珠般的光彩。” 把它当作瓶中的孕期光彩吧。
The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
我本人在怀两个孩子时都用过它。它价格实惠、效果显著，而且你的皮肤会爱不释手。我已经买过很多次了，每次都会用到它。阿尔珀特-莱文（Alpert Levine）的诊所也自制透明质酸，她说：“透明质酸能为皮肤提供所需的水分，是一种极佳的选择”。
Glytone Enhance Brightening Complex
Garshick 说：“它结合了壬二酸和乙醇酸，有助于解决黑斑和肤色不均问题，同时还能改善整体肤质，是解决暗疮和色素沉着问题的全能选择。她指出，这款产品是孕期、哺乳期或产后的最佳选择，使用方便。”
Covey Sleep Tight Bakuchiol Serum
这款温和的视黄醇替代品利用 Bakuchiol、专有三肽和烟酰胺来解决细纹、皱纹、纹理和暗沉问题。它还能改善肌肤紧致度。我在最近一次怀孕和产后期间使用了这款产品，对效果非常满意。在上个月用完之后，我现在可以看到它在消除衰老迹象方面的作用有多大了。
La Roche-Posay Toleriane Purifying Foaming Cleanser
好的洗面奶是必不可少的，尤其是在怀孕期间，皮肤会发生很多变化。“这款泡沫洗面奶能有效减少油脂，洗去污垢、化妆品和碎屑，"Garshick 说。不过，它不仅能有效去除杂质。“它含有 La Roche Posay 的益生菌温泉水、神经酰胺和烟酰胺，能够支持皮肤屏障，最大限度地减少干燥或刺激的可能性，"她说。“它可以每天使用一到两次。
Cetaphil Face Wash
Alpert Levine 向妈妈们推荐 Cetaphil，这是一款温和的产品，适用于所有肤质。Cetaphil 经常被皮肤科医生推荐使用，因为它富含保湿甘油和维生素，有助于保持皮肤清洁，同时不会带走皮肤水分。它也是一种经济实惠的选择，家中每个人都可以使用。
CeraVe Hydrating Facial Cleanser
Lolis 建议孕妇 “寻找含有透明质酸、神经酰胺和甘油的保湿洁面乳和保湿霜”，CeraVe 的保湿洁面乳就含有这些成分。我本人在第一次怀孕时就用过这款产品，并推荐给了其他人，因为它的效果非常好，能让你的皮肤看起来光滑水润。
Happy Face 10% Azelaic Acid Cream
Garshick 解释说："这款效果显著的精华液含有 10%的杜鹃花酸、烟酰胺、积雪草、玫瑰果毛孔紧致精华和樱花复合物，有助于减少泛红和炎症，同时还能舒缓和镇静肌肤。她说，这使它成为痤疮甚至红斑痤疮患者的最佳选择。
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Face Serum
“烟酰胺也非常值得推荐。[它是维生素 B3 的一种形式，可以帮助治疗色素沉着、炎症和痤疮，而且被认为对孕期是安全的，"Lolis 说。Lolis 说："我在怀第二个儿子时使用了 The Ordinary 的这款精华素，它能有效清除孕期痤疮。我也很欣赏 The Ordinary 产品的简单和实惠。
Acure Incredibly Clear Azelaic Acid Facial Lotion
Acure 的这款面部乳液是另一款不错的壬二酸产品，它将壬二酸的祛痘功效与甘草提取物和扁桃酸结合在一起，所有这些成分都能疏通毛孔，改善肤质，使肤色整体更加均匀。我以前用过这款产品，非常欣赏 Acure 对清洁和有意识成分的承诺，即使价格也比 “清洁美容 ”领域的许多其他产品低。
来源：forbes
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:宝妈们还有哪些孕期好物可以推荐？