怀孕后你的皮肤有变化吗？ 也许你曾经干燥的皮肤变得油腻，或者你的皮肤变得如此敏感以至于用最温和的洗面奶就足够了。 相信我们——你并不孤单！ 我们手头上的孕期安全护肤品清单应该会让你松一口气，以应对这段时间你和你的皮肤面临的任何新挑战。
孕期常见护肤问题
怀孕期间荷尔蒙波动很大，这会导致皮肤发生许多变化。 一些问题包括色素沉着过度（包括黄褐斑）、痤疮、皮肤干燥和妊娠纹，怀孕时你不必扔掉所有产品，但肯定有一些成分是你要避免的。
前两种是视黄醇（非处方药或处方药）和水杨酸。 这两种物质在怀孕期间和哺乳期间都是有害的。
孕妇通常更喜欢远离带有香味的产品，因为气味会加剧孕吐和/或因为它可能是过敏原。
至于对羟基苯甲酸酯，虽然 FDA 仍表示没有确凿证据表明这些防腐剂对人体有害，但一些人选择避免使用此类成分，因为研究表明它们可能具有雌激素作用。
Bio-Oil Multiuse Skincare Oil
| 优点 | 缺点 |
| 含有大量维生素 价格合理 | 油腻 |
虽然没有经过验证这个产品可以对抗妊娠纹，但皮肤科医生和你在社交媒体上的好友都会推荐这款产品，以帮助减少妊娠纹的出现，并在你欣赏其不断变化的形状时让你的皮肤感觉光滑。 它还可以减少皮肤上其他疤痕和痕迹的出现。
专家评价：“如果你更喜欢油而不是面霜或乳液，那么 Bio-Oil 是一个不错的选择。 通过油、维生素 A 和维生素 C 的混合物，它继续帮助滋养和滋润皮肤，最大限度地减少妊娠纹的出现，并且还被用于治疗疤痕，因为它可以改善皮肤的整体质地。”
如果你担心妊娠纹，请在怀孕后期和产后将这种油涂抹在你的腹部和乳房上。 这种经济实惠的油具有温和的香味。
价格：13 加币
La Roche-Posay Toleriane 保湿温和洁面乳
| 优点 | 缺点 |
| 温和配方 可以卸妆 | 油腻 |
我们喜欢这款洗面奶，因为它有两种配方可供选择，这两种配方都能很好地清洁皮肤和去除油脂而不会使皮肤变干。 无论你是孕妇、哺乳期，还是只是在寻找温和的洗面奶，这款日常洁面乳都能温和去除面部和眼部化妆品、污垢和杂质，同时保持皮肤的天然保护屏障。
专家评价：“完美的洗面奶应该能有效去除皮肤上的油脂，而不会进一步导致许多局部痤疮疗法的干燥效果。 我最喜欢的两款洁面乳是 La Roche Posay Toleriane 洁面乳。 它有温和的配方和发泡配方。”
质地浓稠，呈奶油状，可能合你的口味，也可能不合你的口味。 只需将少许与温水混合并擦在脸上，你就会发现这款洁面乳会让你的毛孔感觉干净清爽。 它采用神经酰胺 3 配制而成，神经酰胺 3 是一种天然存在于皮肤中的必需神经酰胺； 甘油，一种保湿剂，可以自然地将水分吸引到皮肤上； 和烟酰胺，一种具有舒缓特性的维生素 B3。 它们共同使这款洁面乳成为一款易于喜爱的洁面乳，可帮助你的皮肤抵御妊娠荷尔蒙。
价格：15 加币
Neutrogena Hydro Boost 轻盈保湿洁面凝胶
| 优点 | 缺点 |
| 价格合理 皮肤科医生推荐 | 气味难闻 |
药妆品牌露得清 (Neutrogena) 推出的这款洁面凝胶温和、医生推荐且价格合理——这款洁面凝胶有很多优点。正如我们的皮肤科医生专家指出的那样，这款洁面乳“温和有效”，采用含有透明质酸的保湿凝胶配方。 这种成分是安全的，并被证明可以增加皮肤的水合作用，每次清洁时都能让皮肤感觉清爽干净和柔软。
专家评价：“我最喜欢的另一种洗面奶来自 Neutrogena。 这是他们的新 Hydroboost 清洁凝胶。 它温和而有效。”
如果你因荷尔蒙变化而皮肤干燥，或皮肤发红，这款洁面乳的保湿炸弹可在清洁皮肤和卸妆的同时增强水分。
价格：9 加币
Cetaphil 温和洁面乳
| 优点 | 缺点 |
| 实惠 对皮肤温和 可以多种方式使用 | 质地廉价 |
这里的关键词是温柔。 这款洁面乳是许多皮肤科医生推荐给他们的患者的，非常适合寻求温和洗脸和卸妆选择的孕妇。
专家评价：“我向我的大多数患者推荐 Cetaphil 温和皮肤洗面奶，无论她们是否怀孕，因为它对皮肤非常温和和舒缓，而且非常有效。”
Cetaphil 的整个系列都温和且价格合理，其 pH 值平衡、无香料配方具有低过敏性，因此即使是最敏感的皮肤也不会受到刺激。 你可以像使用冷霜一样使用本产品，将其用于卸妆，然后用布擦拭产品，或者像传统洗面奶一样起泡沫。 两种方法都有效； 这取决于个人喜好。
价格：12 加币起
Dove Beauty Bar 多芬香皂
| 优点 | 缺点 |
| 滋润 使用简单 | 不是每个人都喜欢香皂 需要卸妆液 |
如果你喜欢肥皂的简约风格，经典的 Dove Beauty Bar 是我们专家推荐的选择。 你可能一生都在广告中听说过，但这是真的：Dove Beauty Bar 不像其他肥皂那样会变干。 用保湿霜制成，它是经典之作。
专家评价：“ 对于那些喜欢肥皂的人，我推荐多芬，因为它能有效清洁和洗去污垢，不会使皮肤干燥，因为它有助于补充流失的水分，不像普通肥皂那样会剥去皮肤 其天然油脂的皮肤。 它采用 1/4 保湿霜配制而成，有助于让皮肤感觉柔软和滋养。”
如果需要进行动物试验，这款美容棒已通过无残忍认证，具有你所需的清洁功效和护理。 美容棒保湿效果很好，但你可能需要清洁两次或搭配卸妆液使用，具体取决于你使用的持久妆容。
价格：2 加币起
EltaMD UV 日常面部防晒霜 SPF 46
| 优点 | 缺点 |
| 矿物基 适合所有肤质 | 贵 |
这款防晒霜深受美容编辑和皮肤科医生的喜爱，因为它几乎对每个人都有好处。 这款透明、轻盈、无油的防晒霜不含对羟基苯甲酸酯和香料，因此不会刺激敏感肌肤。 氧化锌通常很厚，呈白垩状，但这个版本是透明的，易于涂抹。
专家评价：“美国皮肤科医生最喜欢的防晒成分是锌。 锌是一种大分子，防晒霜制造商已经找到了一种将锌分子“微粉化”的方法。 从本质上讲，他们缩小了锌分子，使其更美观。 鼻子上出现白色氧化锌条的日子已经一去不复返了。 Elta MD 是我首选的防晒霜品牌。”
这款防晒霜特别适合孕妇使用，因为它的无油配方可以镇静容易长粉刺的皮肤。 如果你正在与痘痘作斗争，这款防晒霜不会让情况变得更糟，而且它也不含任何可能伤害宝宝的成分。
价格：37 加币
Glow Recipe Watermelon Glow Niacinamide Dew Drops
| 优点 | 缺点 |
| 不含对羟基苯甲酸酯 | 西瓜香味可能会导致孕吐 |
这款来自流行品牌 Glow Recipe 的亮白精华液如果不是你天生就会的东西（对我们很多人来说都是如此！），并且不含任何会损害宝宝发育的成分，将为你带来显着的孕期光彩。 “清洁”美容品牌不含汞、对羟基苯甲酸酯、甲醛或甲醛释放剂、三氯生和三氯卡班，也不含合成染料或着色剂。
专家评价：“这款有趣的产品让皮肤看起来瞬间容光焕发，就像荧光笔一样，但随着时间的推移，它还可以通过提亮烟酰胺和保湿透明质酸来帮助改善皮肤的光泽。 还闻起来像西瓜！”
该产品通过保湿透明质酸和烟酰胺（维生素 B3 的一种形式）对抗暗沉和干燥，涂抹起来绝对奢华。
价格：34 加币
Palmer's Cocoa Butter Formula Original Solid Jar
| 优点 | 缺点 |
| 奶油置地 物美价廉 | 稠厚的配方，不轻盈的感觉 |
这款浓稠、令人愉悦的保湿霜可长达 48 小时。 该品牌宣传其抚平疤痕和调理肌肤的能力，我们的皮肤科医生对此表示赞同。 这款经典的妊娠纹淡化霜富含可可脂、乳木果油、维生素 E 和其他奢华成分，有助于减少妊娠纹的出现并改善皮肤的弹性。
专家评价：“这是一款经久不衰的妊娠纹经典之作，它由可可脂、乳木果油、维生素 E 和 bio-c-elaste 配制而成，结合了胶原蛋白、弹性蛋白和积雪草，有助于减少妊娠纹的出现 并改善皮肤弹性。 它不含矿物油、对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐、香料过敏原和染料，是敏感肌肤人士的理想选择。 它可用于任何容易出现妊娠纹的部位，包括腹部、臀部、大腿或胸部。”
如果你过去容易出现妊娠纹，或者它们在你的家族中遗传，那么这款价格合理的身体黄油应该有助于改善它们的外观。 在你怀孕的早期开始使用该产品，并将其变成一种放松的仪式，与你正在发育的宝宝建立联系。
价格：9 加币起
Glytone 增强亮白
| 优点 | 缺点 |
| 温和配方，不含对羟基苯甲酸酯 非常适合敏感肌肤 | 贵 |
对于患有斑点或黄褐斑的孕妇，你可以使用这款多功能面霜提亮肤色，通常还能提亮肤色。 它可以去除角质，帮助对抗痘痘，并普遍改善皮肤质地。
专家评价：“这款亮白霜含有乙醇酸（一种α-羟基酸），有助于去除死皮细胞，以及壬二酸，它们共同有助于解决痘痘问题，改善肤色和质地。 这款温和轻盈的面霜不含香料和对羟基苯甲酸酯，这些成分的组合使其成为敏感肌肤人士的绝佳选择。”
这款皮肤科医生推荐的保湿霜结合了多种有机酸，可显着改善不需要的黑斑，使肤色更加均匀、容光焕发，令肌肤柔软水润。 足够温和，适合日常使用，是一款适合敏感孕期肌肤的润唇膏，不含任何额外的成分。
价格：70 加币
The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension Brightening Cream
| 优点 | 缺点 |
| 超保湿 价格合理 | 小瓶子很快用完 |
如果担心长痘痘，这款来自平价护肤品 MVP The Ordinary 的亮白配方值得一试。 它有效且不含刺激性成分。
这款轻盈的乳霜悬浮液不仅可以帮助治疗粉刺，而且非常适合那些正在寻找解决暗沉、肤色不均和质地不规则问题的人——所有这些都会困扰怀孕不同阶段的人。
专家评价：“The Ordinary 的这款配方有助于滋润肌肤，同时平衡肌肤，让肌肤更加清透明亮，色斑也不太明显。”
这款面霜不含动物实验、香料和对羟基苯甲酸酯，早上涂抹防晒霜前涂抹，或晚上涂抹保湿霜前涂抹。
价格：25 加币
BioRepublic 超去角质有机面膜
| 优点 | 缺点 |
| 轻松使用 保湿 | 柠檬味可能会引发孕吐 |
如果你喜欢使用片状面膜放松身心，但不确定哪些对宝宝的发育（或母乳喂养时）是安全的，请试试这款补水亮肤面膜。
这些来自 BioRepublic 的片状面膜经过皮肤科医生测试并符合高安全标准，富含水果提取物、乳酸和维生素 C，有助于减少痘痘并让你的皮肤保持水润和通透。
专家评价：“帮助消除死皮细胞并疏通毛孔，这款面膜还富含维生素 C 等抗氧化剂，因此它不仅有助于减少痘痘，还有助于淡化瑕疵。”
这些面膜具有温和的柠檬香味，无残忍且不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐或邻苯二甲酸盐。 此外，它们由可生物降解的植物纤维制成，对地球有益——这意味着你的宝宝会有更美好的未来。
价格：24 加币
在孕期安全护肤产品最重要的是什么
原料
对于适合怀孕的产品，关键是要避免使用一些特定成分。 “要避免的头号护肤成分是视黄醇，无论是非处方形式还是处方强度的类视黄醇产品，例如 Retin-A，这种维生素 A 衍生物不应在怀孕或哺乳期间使用，因为它可能对婴儿有害。 其他应该避免的包括水杨酸，它是治疗痤疮的常见成分。”
科学支持
寻找符合科学、你的皮肤科医生或我们的专家推荐的成分，例如维生素 C、透明质酸、抗氧化剂以及可可和乳木果油。 如果你正在尝试使用不熟悉的成分，请务必咨询你的医生。
香味
当你怀孕时，你的嗅觉会增强。 这可能意味着你以前从未注意到的气味就在你的脸上并且难以抗拒，在购买新产品时考虑这一点很重要。 大多数时候你可能认为这没什么大不了的，但许多孕妇报告说因为该区域的气味而作呕或生病，所以你可能想要坚持使用无香味的产品。
文章来源：verywellfamily，版权属于原网站。
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最新评论 1
:敏感肌 用的也是这些