➡️店名：Vegedelight Vegetarian Restaurant 波罗蜜养生素食
➡️地址：398 Ferrier St Unit 60, Markham, ON L3R 2Z5
➡️推荐理由：素食餐厅的天花板！我从来没吃过全素食的朋友直夸超级好吃！
我是贵州人，爱吃辣；且固定时间会食素！在SwingBy上看到推荐这家“无辣不欢”的素食馆就立马下单了。
❤️套餐凉菜：四川凉面❤️
作为贵州人，这个凉面真的是绝了，第一里面有灵魂豆芽，已经很久没在这边吃到带豆芽的面了，第二面的材质非常的好，不沾粘在一起，吃起来爽口顺滑；第三，就是我觉得最绝的：有甜甜的味道，这个四川凉面的灵魂！
❤️套餐主菜：辣子双丁❤️
里面有炸酥脆的豆制品和藕丁，外酥理糯
❤️套餐主食：菌菇粥❤️
超级好喝的菌菇粥，小碗大概装了有6到8碗，我和朋友就一碗一碗边聊边喝，一会一会就没了，里面有茶树菇和鸡纵菌（希望我没说错）？胡萝卜等，非常鲜美，也很适合有带小朋友和长辈的家庭
后来因为带了朋友，就多点了一个❤️菌菇麻辣香锅❤️
里面有包菜/藕片/青椒/芹菜/豆制品/年糕/菌类，食材非常新鲜，西南地区的我是在太爱了
➡️很多人会担心素食吃不饱，其实我们身体，搭配好蛋白质/脂肪/碳水的比例，就能保持良好的机能，而素食中的蛋白质是用植物蛋白代替了动物蛋白，比如豆腐或者豆制品，所以素食和生酮饮食不是一个概念。而且我来了北美留学才发现，我周围有很多素食主义者或者愿意尝试素食的朋友
➡️虽然我不是完全是素食主义者，但是因为接触宗教，有固定的取时间吃素。小豆这次沾了“波罗蜜素食”的光，有机会吃到美味/健康/干净/营养的素食，且看到店员用心准备每一餐，诚恳每一位客人，当下就会升起感恩的心，感恩地球和土地的博大，滋养了动物和植物，供给我们源源不断的能量。我们和自然万物有着奇妙的链接和机缘，在此过程中培养慈悲的心，对于自己，对于小孩都很重要。
➡️借此推荐一部记录片给大家《素食者联盟 The Game Changers》，2018年的片子，共同完成这部影片的大咖包括世界顶级的运动员，还有施瓦辛格卡梅隆导演，也希望借此机会，希望大家多多了解素食，给各位的饮食多一种选择～
