小编推荐:Yaletown超火的Pilates馆,空间很大,砖头ins风很出片📷,在这样的环境里上课尊嘟好享受,而且他家的课也比较容易约。
老师不一样,风格差异还蛮大的。可以提前问好~
🌟🌟🌟🌟有的老师节奏很快,会穿插一些中级动作就还蛮挑战平衡和控制的,比较适合有基础的或者想要workout感觉的,练完浑身酸痛。
🌟🌟🌟🌟也有其他老师是很贴心的那种,会一直走来走去帮大家调整普拉提床,示范,纠正动作。而好几个动作都是从来没有做过的,很有新意。Easy to follow, but still challenging enough. 推荐新入坑的小伙伴或者没有长期健身习惯的选课。