三文鱼切粒加油、黑胡椒粉、盐腌几分钟，平底锅刷牛油，放洋葱粒、玉米粒、青豆、胡萝卜粒炒均匀，再加三文鱼炒熟，加上饭炒，再放点盐、芝麻、少量日本酱油上色，再拿出做蛋糕杯的模具，放进墨西哥菠菜卷饼，倒进炒饭，再铺上cheese，撒上香芹干去，烤箱230度5分钟，开吃！
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