1
19
1
1
⭐️豆豉鲮鱼炒西兰花
最简单方便的家常菜啦 平时口味比较清淡的完全不用加任何调味料 所以一定不会出错还超好吃的一道菜 豆豉鲮鱼罐头华超都有卖
👩🏻🍳做法：
1⃣️鲮鱼拿筷子戳或者拿手撕小一点 刀切的就没灵魂了哈哈
2⃣️西兰花煮熟后捞出备用
3⃣️热油 新鲜蒜末的话油热下锅爆香 我用的超细的蒜蓉就直接后面放的
4⃣️西兰花和罐头鱼一起倒入锅中翻炒均匀即可
❣️我爱吃味儿大的所以另外加了一丢丢盐和鸡精 啥都不放也ok
▪️香菇玉米杂粮炒饭
又是健健康康的黑米杂粮饭嘻嘻 家里还有好多寿司海苔所以顺手直接拿炒饭卷了俩手卷 更香啦
▪️樱桃萝卜面皮汤
▪️鳕鱼🐟三文鱼🍣
一餐吃了三种鱼嘻嘻 爱吃鱼的小朋友都会变聪明！
▪️碱水结饼干
▪️西柚酸奶
▪️莓果气泡水
⚡️Boxing day⚡️：12.25更新lululemon折扣区 泡芙马甲$149
Align、WT打底裤$59起 枫叶小包$19
1299 lululemon Athletica Canada
⚡️Boxing day⚡️：lululemon回国送礼专场 小预算超值组合
买到手软才不到$50 香香香
0 lululemon Athletica Canada
⚡️Boxing day⚡️：Amazon 必买好物🔥12.25更新 淋浴高压喷头$39(原$139)
儿童城市景观多功能折叠游戏垫$23🚗
93 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
Well.ca年末大促❗️Stanley | Yeti | Owala捡漏回归👉爆款色号全
送礼必看🎁手慢无、戳我拿码>>
3 Well.ca加拿大官网
⚡️Boxing day⚡️：UGG 全年史低价入手！爆款新品大降价！
6折起！Tasman袜靴$59
14 Ugg Australia Canada
⚡️Boxing day⚡️：BestBuy大促🔥$369收Dyson吹风机 ninja空气炸锅$99!
ROG Alley仅$599免税
1 Best Buy加拿大官网
🎁亚马逊Boxing Day 高颜水杯合集 | 封面相似款Stanley拎拎杯$46
💥双立人保温杯超值价$25👉开仓价
1 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
⚡️Boxing day⚡️：lululemon羽绒服专场 泡芙羽绒马甲$174
低至5折 Pack It Down羽绒服甲$94
2 lululemon Athletica Canada
🔥今日亚马逊超值价🔥PALAS 高压 手持式淋浴喷头、自带多种模式
$39.99 $186
0 Amazon.ca亚马逊加拿大官网
⚡️Boxing day⚡️：Bobbi Brown 橘子霜2瓶$75(值$186) 年度史低
全场4折起
5 Bobbi Brown CA
最新评论 1
:天啊，还有这样做法，长见识了！