大家平时有身体不舒服的时候，一定难免会测量一下体温。Vivian小时候使用的比较多的是水银体温计，夹在腋下测试，记得37度就是发烧的度数了。后来使用耳温枪，发现每次都是37.3，37.4等等这样的温度，我一度惊呼怕不是生了什么大病吧每天都发低烧！后来查阅资料才发现，其实不同的体温计，测量的位置不同测量出来的发烧范围等等是并不相同的。那么耳温枪，额温枪，数字体温计水银体温计等等不同的体温计有什么优缺点呢？发烧的范围又是多少呢？
开始具体介绍之前，先为大家划重点！根据梅奥医学中心的数据，测量以下部位超过这个维度就有可能是发烧了！
- 肛温：38 C (100.4 F) 或更高
- 耳温：38 C (100.4 F) 或更高
- 颞动脉温度：38 C (100.4 F) 或更高
- 口腔温度：37.8 C (100 F) 或更高
- 腋下温度：37.2 C (99 F) 或更高
体温计种类
通常我们可以购买到的体温计有以下的几类：
- 数字体温计
- 耳温体温计/耳温枪
- 额温体温计/额温枪
- 水银体温计
不同的体温计优缺点也并不相同
| 不同体温计优缺点 | ||
| 体温计 | 优点 | 缺点 |
| Digital thermometer 数字体温计 | 读数简单清晰 便于使用 | 准确度受到电子元件影响 |
| Digital ear (tympanic) thermometer 耳温枪 | 使用非常方便 读数清晰 测量时间短 | 受测量方法影响，可能有误差 具有使用年龄限制 |
| Forehead (temporal) thermometer 额温枪 | 使用非常方便 读数清晰 测量时间短 | 受环境温度等影响 |
| Mercury (liquid in glass) thermometer 水银体温计 | 价格低 读数准确 | 测量结果可能受到测量时间影响 水银安全性差 |
数字体温计
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数字体温计通过使用确定体温的热传感器工作。它们可用于测量口腔、直肠或腋窝的温度。数字温度计可在大约 1 分钟或更短的时间内提供准确的读数，使用起来比较方便。不过这种体温计测量口腔温度的时候由于必须置于舌头下面，并且嘴巴完全闭合，不太适合小朋友来使用。如果小朋友要使用最好就用它来测量肛温。
另外需要注意的是，如果使用数字体温计，在使用前15分钟内最好不要喝水或者进食，以免引起测量读数的偏差。
耳温枪
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耳温枪通过红外线技术测量耳道内的温度。耳温枪计提供快速准确的读数，使用起来非常的方便。
不过由于使用原理，不建议耳道过小，6个月以下的婴儿使用。另外需要注意的是，耳垢等等其他因素可能也会影响耳温枪的读数。
额温枪
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红外额温枪最大的好处就是它是非接触式的，使用起来非常安全快捷方便。在商场机场等地非常受欢迎。
不过额温枪比较容易受到周边因素的影响，使用时要注意对准额头距离一般为5~10CM，头发不得覆盖额头等等注意事项。
还有一种现在非常流行的额温枪是颞动脉温度计(Temporal Artery Thermometer)，通过将仪器滑动到额头上，测量流经颞大动脉的血液的温度来检测体温。这种体温计尤其是在儿医院，诊所等地最常见使用的非常多。
水银体温计
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水银温度计曾经是测量体温的唯一选择。Vivian记得小的时候所有的温度计都是水银的，甩一甩夹到腋下使用。水银温度计可以提供准确的温度读数，可用于口腔、直肠或腋下，也不需要电池。不过出于安全考虑，现在水银体温计已经不再广泛使用了。
儿童使用体温计
虽然市面上的体温计有很多不同的种类，但是根据美国儿科学会AAP的推荐，儿童在不同年龄应该选择不同的体温计：
| 美国儿科学会AAP推荐温度计 | |||
| 大学 | 测量部位 | 年龄 | 准确率 |
| Digital thermometer 数字体温计 | 肛门 | 出生-3岁 | 高 |
| Digital thermometer 数字体温计 | 口腔 | 4岁以上 | 高 |
| Digital thermometer 数字体温计 | 腋下 | 任何 | 低，适合一般筛查 |
| Temporal artery temperature 颞动脉温度计 | 额头 | 3个月以上 | 中等 |
| Digital ear (tympanic) thermometer 耳温枪 | 耳朵 | 6个月以上 | 中等 |
不同体温计发烧标准
根据测量的部位不同，测试者的年龄不同等因素，正常体温的参考范围并不相同（以下读数参考Medical News Today）
| 不同体温计正常体温范围 | ||||
| 测量部位/年龄 | 0-2岁 | 3-10岁 | 11-65岁 | 65岁以上 |
| 口温 | 95.9–99.5°F (35.5–37.5°C) | 95.9–99.5°F (35.5–37.5°C) | 97.6–99.6°F (36.4–37.6°C) | 96.4–98.5°F (35.8–36.9°C) |
| 肛温 | 97.9–100.4°F (36.6–38°C) | 97.9–100.4°F (36.6–38°C) | 98.6–100.6°F (37.0–38.1°C) | 97.1–99.2°F (36.2–37.3°C) |
| 腋下 | 94.5–99.1°F (34.7–37.3°C) | 96.6–98.0°F (35.9–36.7°C) | 95.3–98.4°F (35.2–36.9°C) | 96.0–97.4°F (35.6–36.3°C) |
| 耳温 | 97.5–100.4°F (36.4–38°C) | 97.0–100.0°F (36.1–37.8°C) | 96.6–99.7°F (35.9–37.6°C) | 96.4–99.5°F (35.8–37.5°C) |
那么是不是提问一旦到达这个数值就是发烧了呢？其实也不是的，我们每天的体温受到很多不同因素的影响，比如每天早上4点到7点我们的体温最低，在下午的5点到7点我们的体温基本上达到了一天中最高。
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另外，女生的正常体温略高于男生，尤其是经期也会影响体温。
根据CDC的标准，体温38度以上（华氏100.4度以上）定义为发烧。同时，根据测量的部位不同，发烧的具体定义为下：
- 肛温、耳温和额温：38 C (100.4 F) 或更高
- 口腔温度：37.8 C (100 F) 或更高
- 腋下温度：37.2 C (99 F) 或更高
2021体温计推荐
以上这么多体温计分类，又有哪些体温计是大家最常使用的呢？一起来了解一下！
Braun Digital Ear Thermometer 博朗耳温枪
这款耳温枪是Vivian自己一直在用的！测试非常准确快速，而且可以华氏度F和摄氏度C来回转换，读数很方便！唯一的问题就是需要购买替换的保护套，比较麻烦。
Exergen Temporal Artery Thermometer颞动脉温度计
这款额温枪的使用和造型和在医院使用的真的非常相似！颞动脉温度计采用先进的红外技术,可提供最快速、精确的测量，测温只需轻轻划过前额，使用非常方便！而且这款温度计不需要额外购买任何保护罩等等，也是节省了一笔开销！
Digital Oral Thermometer 数字体温计
这款数字体温计使用起来非常方便，而且读数准确！最重要的是它非常小巧，如果是出门等等携带非常方便！需要注意的是数字体温计在使用的时候也一定要配套购买保护膜，不要直接放入嘴里！
iHealth No-Touch Forehead Thermometer 小米额温枪
这款体温计的造型真的是太好看了！荣获德国 iF 工业设计奖，内置德国海曼热电堆传感器，测量精准快速。非接触设计，只需对准额头，无需接触皮肤，全家多人共用更加安全卫生！
Vivian的小总结
所以下次大家在测量提问以后，请根据测量的部位，使用的工具，年龄等等综合因素来看是否发烧吧！如果身体觉得不舒服，即使测量的结果没有显示发烧，也一定要及时去看医生！
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「该文章来自@Vivian在五月天-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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