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Dr. Martens I 经典永不过时

Dr. Martens Quad Retro 101 Ankle Boots 这双复古马丁靴真的太经典了，皮质是光滑的皮革，挺身但不硬，完全不用担心会出现皱褶。厚底，黄色缝线，是 101 Quad Palform 的升级版。 关键是靴子长度友好，搭配裤子或者裙子都可，实用百搭。 DR. MARTENS White 2976 Ankle Boots 白色马丁靴之前一直不敢尝试，试过后真香。完全可以当小白鞋穿，夏天配上小花裙，可不就是一整个清新宜人嘛。 我还顺便买了他家的皮革蜡，在穿之前涂一层，真的可以防水防脏哦，延长皮革的寿命，强烈推荐。

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6 款简易养生汤，暖胃又暖心

天气渐凉，喝一碗热腾腾的汤或粥，感觉身心都被溫暖了。分享几款在我的收藏夹里吃灰很久的食谱，作为朋克养生党一员的我也要动起来了呀。 这几款食谱都非常简单，除了一些豆类，比如红豆，黑豆，以及银耳，百合需要提前泡发，其它的材科直接放锅煮就可以。 我通常前一晚将豆类泡好，第二天早上用高压锅或养生壶煮 20 到 30 分钟就好了。 早上吃得饱饱的，心情也会好起来。 食谱来源：知乎

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桃胶腐竹薏米糖水

腐竹薏米糖水是一款非常广式的糖水，清热止渴，润肠道，清湿热，加上有顺滑的桃胶，会有不一样的口感。 1. 浸发桃胶，约 6-7 小时，除走桃胶上的黑点，冲洗材料。 2. 薏米放锅里干炒一下，炒到微黄就行了。炒过的薏米健脾益胃，利肠胃。 3. 炒好的薏米洗两遍之后，放在清水中泡 15 分钟备用。 4. 将干腐竹浸水备用，开中火煲薏米大约 15 分钟。 5. 再放入桃胶煮约 20 分钟，薏米开花熟了之后，可放腐竹同煲。 6. 最后放冰糖，煲多大约 5分钟就可以了。 注意： 桃胶较寒凉，虚寒体质者、女性行经期间及孕妇不建议食用哦。

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【滋润养颜】红枣苹果炖桃胶

秋冬时节，口干舌燥，最适宜喝一些滋润又养生的糖水了。 桃胶的口感软滑，含植物性蛋白质，不含胆固醇，是很好的保健品。红枣桂圆有安神滋补的功效，再加入清新的苹果同炖，令整个糖水更甜更添果香。 红枣苹果桂圆炖桃胶 步骤： 1. 桃胶浸泡至软(约4-6小时)再去污物杂质备用。南北杏浸泡约 15 分钟后用。桂圆和红枣洗净备用。苹果去皮去芯切件。 2. 将所有材料 (除冰糖外) 放入炖盅内并注入适量热水。 3. 放入蒸炉大火炖约 45 分钟，或者大火隔水炖。 4. 最后 10-15 分钟加入冰糖（根据个人口味加减） 苹果也可以换成雪梨哦。

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秋冬美白怎能少了小灯泡

拥抱了一个夏天的阳光之后，是时候要安排把皮肤养回来了。 SK-II 小灯泡的质地很好推开，乳白色的乳液，不粘稠，吸收也很快。但是滋润度，对于干皮来说可能会不足够，后续叠加一点面霜更好。 去黄提亮的效果还是很实在的，白净透亮的感觉，它主要是通过遏制皮肤黑色素的聚积，来达到改善肌肤整体的白皙度，光泽度和均匀肤色的效果。 早晚一滴管，配合精华水，使用感觉挺舒服。

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小熊饼干翻车了😂

别人家的小熊曲奇可爱得整齐划一，为什么出自我手的饼干，每个都丑得那么有自己的想法呢？😑 原食谱 【材料】 原味粉团 无盐奶油 100g 糖粉 70g 盐 0.5 全蛋 25g 低筋面粉 175g 可可面团 无盐奶油 100g 糖粉 70g 盐 0.5 全蛋 25 低筋面粉 165g 可可粉 10g 【步骤】 1. 将室温无盐奶油搅拌至滑顺柔软状态。 2. 在软化奶油中加入糖粉和盐打发至微白状态。 3. 加入全蛋液并换拌至完全吸收乳化状态。 4. 筛入低筋面粉拌匀，最后可用双手轻压成饼干面团。 5. 将饼干面团冷藏 10 分钟以方便操作。 6. 重复以上步骤，加入可可粉，完成可可粉面团。 7. 组装 (鼻子部分)取 1/3 的原味饼干面团搓成 15 公分的圆条状并冷冻至全硬。 (耳朵部分）取 1/4 的可可饼干面团搓成 15 公分的圆条状切一半并冷冻至微硬。 (熊脸部分)取 3/4 的可可饼干面团杆成 15x10 公分的矩形并冷冻至微硬。 (外围部分)取 1/3 的原味饼干面团杆成 15X 25 公分的矩形并冷冻至微硬。 8. 组合鼻子+熊脸。贴上耳朵，并放入冷冻至全硬。卷上外围并将饼干面团搓紧密，放入冷冻库冰硬以便切片。 9. 切出冻饼干面圆切片(约 0.6 公分) 10. 放入已预热摄氏 180 度的烤箱约 15-20 分钟烤至金黄色。 教程参考：Cinniex’s Kitchen

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性价比杀手，Thinkbook 14 Gen4 💻

Lenovo 商务本系列的前身是 IBM 的 PC 产业，2004 被收购后继续发扬光大，现在分了 TinkPad 和 ThinkBook 两条产品线。相对于 ThinkPad 系列的稳重，成熟，ThinkBook 是一条更年轻的产品线， 它的外观设计也更加年轻化，是入门级商务本的不错选择。 👾 【核心性能】 配置 Intel 12 代的 H45 处理器，显卡最高支持 RTX2050，做基础的视频剪辑完全可以，想在空闲时间玩游戏也问题不大。 LDDR5 RAM（8GB/16GB/32GB 选项）和可选的 WiFi 6E 支持，可以保持更高效的工作流程，而且还支持双硬盘，这在主流轻薄本中已经相当难得了。 🖥 【屏幕】 ThinkBook 14 Gen 4+ 的屏幕可选 100% DCI-P3广色域，90Hz刷新率，素质明显比之前的升级了，而且还是 Touch Screen 哦。内置 1080p 的网络摄像头可以有更好的视频通话效果。 🎮 【接口加全拓展】 ThinkBook 14 Gen 4+ 接口可谓是全覆盖了，包括： 一个 USB-C Thunderbolt™ 4 端口、 一个 USB-C 3.2 Gen 2（全功能：USB/DP/PD )、 两个 USB 3.2 Gen 1 Type-A 端口、 一个 USB 2.0 端口、 一个 HDMI 2.1 端口、 一个 RJ45 端口、 一个四合一 Micro SD 读卡器 (SD/SDHC/SDXC) 和 一个 3.5 毫米耳机插孔 🔋【电池容量】 配备 61Whr大容量电池，支持高达 100W 的 USB-C 快速充电，并预装了 Windows 11 Pro 64。 🤖 【外观设计】 机身三面采用坚固耐用的铝制金属结构，颜值和质感都很不错。因为定位是轻薄本，所以重量控制在了 1.5kg，厚度大约 15.9mm，自重轻，在客厅厨房移动自如。另外，还附带了指纹识别解锁，开机更快速。 👩‍💻【使用感受】 从拥有第一台电脑开始，我选择的都是 Lenovo 的，包括台式机和笔记本，倒不是因为情怀，选择的核心还是质量。每一代的电脑基本上都能用上 6，7 年的时间，稳定而省心。 因为是主要是家用，所以我选择屏幕稍微大一点的轻薄本，而不是更轻便的 13’ 超薄本，这台 Thinkbook 使用起来很顺畅，也很安静，散热良好，暂时没有发现过热的情况， 续航时间不知道能不能达到官方的 9 个小时，但 6，7 个小时肯定是没有问题的。 总的来说，Thinkbook 14 Gen 4 是一台非常实用的全能本，有高性能配置，不俗的屏幕素质和外观，适合学生党和入门商用，可以满足日常学习，工作，和基本的娱乐需求。

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抗老+修复，修丽可的硬核精华

朋友从美国回来，刚好让她带两瓶修丽可，小小声说一句，美国官网真的比加拿大有诚意啊。 💟 紫米精华 【成分和功效】 紫米精华中的抗老的成分包括，10% Proxylane™（玻色因），2.0%甘草提取物(甘草酸二钾)+ 0.2%紫米提取物，以及1.3%透明质酸。 其中最核心的应该就是玻色因，也是赫莲娜的绷带系列的有效核心成分。玻色因最初是由欧莱雅从山毛榉中提取的一种木糖，经过了改造，可以穿过肌肤屏障，进入肌肤内部，让肌肤重新充满弹性，改善松弛，同时对受损的肌肤有很好的修复作用。虽然修丽可的紫米精华的玻色因成分只有 10%，没有赫莲娜黑白绷带 30% 的含量高，但添加量也算不错的。 另外，透明质酸能润泽肌肤，增加皮肤弹性。其他的复合萃取成分，紫米及甘草精粹精准配比，可以维持皮肤滋润度。 【使用感受】 紫米精华的质地比较粘稠，刚上脸的时候肤感会有点粘腻，涂抹后就不会了。在干燥的秋冬季使用比较适合，如果用量大了，或者叠加太多其他的护肤品会比较容易搓泥。 晚上用了，第二天能感觉皮肤很润，很软，有弹性，有光泽，是那种丰盈的饱满感，而改善皮肤松弛，淡化细小皱纹的效果，还是需要长期坚持使用才能达到。 💚 色修精华 【成分和功效】 有效成分是油橄榄、迷迭香、黄瓜、桑葚提取物等等，起到舒缓泛红，减少色素沉着，提亮肤色的作用。 【使用感受】 这次回购还是看重了它的维稳镇定功能，对过敏和红肿的痘痘比较有效，但是去痘印的效果并不很明显。虽然质地水质，但涂上之后觉得还是挺粘的，而且涂开了这种粘腻也挥之不去，所以我一般只在晚上使用，早上起来会有肤色均匀提亮的感觉。

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这个夏天是糖果色的🍬🍭

Nike 这期的运动鞋实在是太可爱了， 糖果色的配色直戳我心呐。鞋子很轻，修长，没有厚重感，不会显脚宽。官网还打八折，果断入手。 Everlane Sneaker 官网 4.4 折入，真的很香，虽然尺码偏大，但皮质不错，配宽腿牛仔裤挺好。

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看一看不一样的多伦多天际线

看风景不一定要去远方，熟悉的地方有时候也会有惊喜。 🪨🧱 Evergreen Brick Works 离 Downtown 只有 10分钟车程，它的前身是一间砖厂，建于 1889 年，于 1901 年正式改名为 Don Valley Brick Works，主要提供各色砖块给多伦多地区。 特别是在 1904 年多伦多经历一场大火🔥之后，红砖厂为市区的重建做了很大的贡献，现在很多市内的标志性建筑用的就是当年的 Don Valley Brick Works 生产的砖块。 经历辉煌后，砖厂也逐渐地被时代抛弃，最后只剩下几间残破的厂区，还一度成为了涂鸦者的创作营地。直到两千年初，多伦多决定将砖厂活化，曾经废弃的厂区变成了现在多功能的社区。 🧑‍🌾 🍇 Saturday Farmers Market 从 2007 年开始这里每个星期六都会有农贸市场，提供本地的应季食物，现在已经发展成为多伦多最大的农贸市场。市场上售卖的大部分都是本地农户自己种的有机农副产品，仔细看看会发现有很多长相奇异，品种陌生的瓜果蔬菜。 市场的氛围很好，商户们非常热情地给顾客介绍产品的种类，也很愿意交流一些种植的心得。逛饿了，还有各类摊位提供小吃。 🪴💐 Evergreen Garden Market 这里也是以前废弃的厂区改建的，现在变成了花卉市场，有花草，室内装饰品和书籍，主要来自本地的工匠、手艺人和小批量生产者。他们提倡不卖入侵植物来维护当地的生态系统，也支持当地种植者，尽量减少产品的运输成本。 虽然地方不大，但在夏日炎炎的午后，拿一杯冷饮在这里发呆一段时间也是很惬意的。 后面还有旧的厂房陈列室，保留了之前机械，可以让人了解整个制造的流程。 🛝🏞 The Don River Valley Park 厂区后面是一片生态公园，是散步骑行的好地方，再延伸可以连接 Don River Trail。 ⛰ The Lookout 想登高眺望多伦多的天际线，就不能错过后山丘的 The Lookout 啦，爬到顶上可以看到远处的 Downtown，整个厂区和河谷公园。 到了秋天，这里的深浅不一，层峦叠翠枫叶应该会很好看。 Saturday Farmers Market 🕰 Sat 8am–1pm Evergreen Brick Works 📍550 Bayview Ave, Toronto, ON M4W 3X8

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抗氧化猛药 | 橘灿精华 2.0

雅顿橘灿精华主打抗氧化，抗初老，提亮肤色，是一款比较全面的功能性精华： 1️⃣主要成分和功效 🌻 抗氧化剂：羟癸基泛醌（艾地苯）、抗坏血酸糖苷、麦角硫氨酸、苯乙基间苯二酚、生育酚(维生素E)、生姜(姜)根提取物 艾地苯是橘灿主打的王牌成分，具有紫外线防护、抗衰老的功效，可以很好的帮助肌肤抗氧化，对抗自由基。但是艾地苯对部分皮肤可能会有刺激性，所以敏感肌用后可能会有不同程度的过敏反应。 🌻 抗衰老成分：棕榈酰三肽-1+棕榈酰四肽-7 可以让皮肤紧致，淡化细纹 🌻 提亮肤色:抗坏血酸葡萄糖苷 （维生素C衍生物）、苯乙基间苯二酚 2.0 加了维生素 C 类的美白成分，但是只是辅助的作用 🌻 着色剂:云母，红4 (Ci 14700)，二氧化钛(Ci 77891)，黄5 (Ci 19140) 所以感觉即时变白是因为加入了云母和二氧化钛等着色剂 🌻 保湿成分：甘油，透明质酸钠，PCA钠 2️⃣ 质地 淡黄色乳霜，轻薄浓稠的质感，推开不厚重，如果是油皮夏天用会觉得肤感有点油，冬天干燥的环境保湿度不够，需要后续叠加。 3️⃣ 使用感受 我的皮肤属于铜墙铁壁类型，不容易过敏，且多年刷维 A 类产品，然而用橘灿脸上还是会有刺刺的感觉，如果是秋天干燥天气还感觉有点火辣辣的，但是后续没有泛红也没有长痘。 所以建议使用前先建立耐受，敏感肌可以先在前臂靠近肘部内侧的一小块肌肤上，少量涂抹，每天涂用，至少连续三天，观察反应。 猛药虽然要慎重使用，但是效果还是明显的，特别是不得不熬夜的时候，晚上涂上橘灿，第二天至少不会有严重的倦容。休息好，坚持实用，会感觉皮肤有明显的提亮和紧致。 4️⃣ 关于脸黄 估计是因为除了云母、二氧化钛以外，还有其它着色剂，所以个别会出现脸黄的现象。叠加维 C 精华一起使用，会比较有效地防止脸变黄。 🌟 总结 对于皮肤没有很大问题，或者平常经常熬夜的人群，橘灿这支强抗氧化精华是很值得试一试的，它对脸色暗沉，干纹细纹确实有很好的改善作用。

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日亚 Prime Day 剁手

上星期在日亚下单，今天就收到了。 🔆 PDC 酒糟面膜是一直回购的涂抹面膜，比在加拿大买要划算很多。 🔆 White Conc 身体美白乳🧴，小小的一只，看能不能拯救我被晒黑的脖子。 🔆 IPSA 流金水，本身价格没有优惠，但算下来还是比在加拿大单买要便宜， 🔆 Obagi Vitamin C 精华，体量小，不怕超重。

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10刀内的平价好物

在 SHEIN 的杂货区发现了一些有意思的装饰小物件，想着几刀应该买不到上当买不到吃亏就下单了，收到之后质量竟然比我想象中的要好呢。 假花系列 现在的假花💐手工还挺真的哦，少了一些塑料感，而且配色也好看很多，远看真的可以以假乱真。小小的一束比较适合放在浴室，或者户外这些比较容易受潮的地方。 金属托盘 很有重量感，镀金面不廉价，可以用来放一些经常用到的首饰，💍项链和耳环，或者纯粹把它当托盘也不错。

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Stojo 折叠杯 | 旅行小伴侣

要朋克养生，怎么能少了一只颜值高，实用的，可以随时续点热水的杯子？ ❄️ 颜值高，Stojo 杯子很多都是那种软萌萌的颜色，很戳少女心。 ❄️ 自重轻，折起来差不多手掌大，放在包包里也不占地方，放在车上也合适。 ❄️ 杯子可装冷饮，可耐高温，杯子内是光滑表面，好清洗，不会染色。 ❄️ 还有隔热套，不怕烫手。 我现在外出或者旅行都带着它，355ml 的容量足够一两小时的补给，喝完就折起来就放包里。买咖啡也直接用它装，够环保。 还买了一个当旅行漱口杯，真的挺好用。

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小桥流水美食 I 这家 Brunch 值得推荐 💯

🌟NextDoor Restaurant 📍139 Main St Unionville, Markham, ON L3R 2G6 跟几位好友约了不早不晚的时间，一起吃个 Brunch 是再好不过的选择了。因为天气好，我们选择了坐在 Patio，旁边有小河，微风吹起水气非常凉爽。 这次单点了几个 Branch，味道是出乎意料的好吃。 🥐 BBQ Eel Croissant | $22 我对鳗鱼是真的是抗拒无能，碰上可颂刚好可以吸收一点油腻，加上炒蛋和碎紫菜，营养和风味兼备。 🥞 Duck Confit Pancakes | $21 鸭腿不柴，容易入口，虽然不是很入味，但作为 Brunch 可以接受啦。还有 Pancake 和太阳蛋，份量足够饱。 🍗 Fried Chicken Croissant | $21 炸鸡外焦里嫩，它应该加了不少其它的香料，所以味道会比一般的炸鸡更丰富一点。 环境开阔，东西好吃，价格相宜，这里很适合跟三五知己愉快度过一个悠闲的早上。Weekend 停车比较紧张，最好预先定位哦。

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Aritzia + UR 拯救今夏的衣橱

Aritzia 和 UR 的两条裙子同时到货，真的不能开心更多了呀。 🌟 图二，Wilfred - Lily Blouse 平常上班，穿白衬衫是最省心，最不容易出错的，面料舒服，版型剪裁得体的白衬衫不容易过时，而且好穿搭。 这件 Wilfred 的白衬衫是丝绸的材质，非常顺滑，穿在身上的感觉就像是第二层皮肤，领子立挺，而且不稀薄，不透视，外穿内搭都可。唯一美中不足的是颜色不如网站图片白，偏象牙白。 🌟 图三，Wilfred - Tie-Front Pant Wilfred 这款裤子的质量没话说，面料的垂坠感一流，非常适合我这种不喜欢熨衣服的懒人，耐磨耐穿，感觉能穿到天荒地老。 但是，我之前有条一摸一样的，已经被我供了起来，为什么，因为我已经穿～不～下～了😭。所以，尺码方面，请留有余地。 🌟 图四，Babaton - Conan Cropped Pant Babaton 的 Conan Cropped Pant 曾经也是我很喜欢的裤子，但是最近两年的质量已经没有以前好了，面料比较薄，而且版型也不如以前笔挺，唯一回购的理由是它裤子后面的松紧带设计，可以更好得和自己的小肚子和解。 🌟 图五，Urban Revivo - Contrast Collar Knitted Dress UR 这款小黑裙真的是让我喜出望外，针织的布料很厚实舒服，贴身的剪裁刚刚好，实物跟网站图片一致，妥妥的精选国货。国内的尺码偏小，修身款建议买大一号。 🌟 图六，Urban Revivo - Tweed Pearl Button Dress 蓝色裙装颜色明亮，虽然内衬做工不算好，但整体的版型不错，宽松舒适，很有夏天的感觉。

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没关系，是粽子啊

粽子是要吃咸的还是要吃甜的，对于糯米爱好者来说从来不存在选择的困难。 咸肉棕软糯鲜香，糯米紧致，五花肉经过几个小时的热力焖煮，油脂完全融进了糯米之中，口感肥而不腻；花生和红豆松软可口，植物脂肪和动物脂肪一起被糯米裹挟着，形成美妙的搭配；还有咸蛋黄，虾米和腊肠，点缀的配料让粽子顿时间有了灵魂。 碱水粽虽然馅料很少，或者说没有，但是清香味十足，带有一股原始的味道。吃的时候蘸上融化后的冰片糖糖浆，更突出了碱水的味道，变得十分清香甜蜜，口感柔顺，令人回味。 蘸白糖也行，一口咬下，外面是白砂糖的粒粒口感，粘着粽子糯米的软糯，有种粗狂的感觉。但碱水粽的碱水一定不能多放，不然就变苦了。 我爱吃自家的粽子，对于间接性叫嚣减肥的我来说，“月巴” 这个字我不认识的。

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【OLAY 空气霜】夏季好物

这瓶空气霜是冬天存下来的，等到天气开始热了才用，因为它在冬天用滋润度真的不大够。😂 OLAY空气霜和大红瓶面霜长得很像，都是保湿抗老面霜，有效成分基本一样，最大的区别就是肤感和质地。 ✅ 质感 它的质地很轻盈，绵绵的有点凉，正如名字写的有空气感。上脸后是哑光的感觉，滋润但不会泛油，也不会让脸看上去很暗黄。 ✅ 适用的肤质 适合油皮、混油皮，在夏天或者湿润的环境使用。

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复工仪式感，从鞋子开始

已经习惯穿拖鞋的脚，都有点不记得怎么穿高跟鞋走路了，想想疫情前可是能踩着高跟在办公室走路飞起的人啊。可以选择的话，当然是运动鞋最舒服，但职场上的有些场合，不得不说，还是需要一双经典实用的高跟鞋。 小脚星人在这里买鞋真的太沮丧了，断码是常事，高跟鞋更是难，5 码以下基本靠缘分，好在 Stuart Weitzman 基本还能捡到些漏。

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丝芙兰礼卡换的油

拖延症患者的晒单，感谢君君的丝芙兰礼卡，这次换了各类的油。 ▶️ Moroccanoil Treatment 头油，护发必备，它淡淡的香味真的很好闻，不张扬，而且留香很久。湿发半干涂两泵，然后暖风吹干后真的会很柔顺，而且不油腻。 ▶️ Biossance 角鲨烷油 用来按摩脸部用的油，不厚重，以油养肤的步骤后感觉也很好吸收，不容易闷痘。 ▶️ Sunday Riley U.F.O. 精华油（小样） 跟修丽可的色修有点像，但比色修要猛一点，抗痘还是挺有效的，质感不粘腻，就是有点像风油精。

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【母亲节礼物】你是我的支柱，动力和意义

虽然如常斗嘴吐槽，但是遇到不顺心的的时候，妈妈永远是第一个开导和支持我的人。有时候可能会不理解，但她仍默默支持我做自己想要做的事情，成为自己想要成为的人。 每次回家的嘘寒问暖，虽然我口头上说烦，有时候还故意不把汤水喝完，那也是想和她撒撒娇啊。 妈妈让我感到爱真实存在，愿她永远中气十足，爱笑爱美，妈妈的笑容就是对我最大的肯定。

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周末加餐，吃饱了再减肥呀 🍽

古语云，春天不减肥，夏天徒伤悲。但减肥需要力量，什么最有力量？当然是芝士啦。😆 ✅芝士焗意粉 芝士碎/芝士片：适量 （我放了很多）🌝 黑椒粉：适量 意粉： 1小把 番茄：2个 洋葱：半个 甜玉米粒：适量 番茄沙司：一小罐 黄油：1小块 盐：适量 1️⃣ 碎猪肉或碎牛肉搅匀，加入腌料搅匀后腌10分钟 2️⃣ 水烧开，加半小勺盐，把意粉放进水里煮，一般煮6至7分钟后，自己夹一条试试软硬度，煮到自己喜欢的程度。 3️⃣ 意粉煮好后捞起，过冷河，待用。 4️⃣ 番茄，洋葱切丁备用。 5️⃣ 起锅，放黄油，加洋葱爆香，待洋葱炒软后，把切好的番茄粒和甜玉米粒一起加进去煸炒一下，加水煮到番茄软烂起沙后，加上番茄沙司，不要煮太干。 6️⃣ 酱汁煮好后，把过好冷水的意粉放进锅里煸炒一下，加适量黑椒粉，待意粉吸收汁后，起锅装进可进烤箱的盘子。 7️⃣ 铺上厚厚的芝士碎，或者芝士片，放进预热好的烤箱，180度上下火烤 10 分钟，看到芝士融化微微焦黄就可以啦。 看着芝士🧀慢慢融化蔓延，真是太治愈了。 ✅ 芋头西米露 煮西米时，水一定要多，全程大火，让西米一直处于悬浮的状态，不容易沾底。 拿出一些煮好的芋头连汤，用搅拌机打成芋头泥，再加入芋头糖水中，口感会更有层次，饱满。 最后再加一些淡奶可以弥补椰浆的香味不足，还带一点奶香。

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娇兰 L'OR 金钻焕彩凝露 ✨💫

虽然已经过了单纯为颜值买单的年纪，但娇兰金闪闪的瓶身真的让人赏心悦目啊，忍不住多拍几张。 这瓶妆前凝露有两款，有金箔的适合干皮和中性皮肤，粉色珠珠那一瓶比较适合油皮。一瓶这么漂亮的妆前如有虚有其表就太不应该了。而事实上它也没有让人失望。 一般妆前的功能，保湿滋润，让底妆更服帖，它都能胜任，更厉害的是它隐形毛孔的能力，真的让人拍案叫绝。和一些含硅类厚重假滑，容易让底妆脱离不一样，它神奇的地方是滋润遮毛孔的同时，让你的脸感觉仿若无物，还有提拉紧致的感觉。等上好了底妆后，妆面特别地细致和服帖，有它和没它真的不一样。

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种桃，种李，种春风 🪴🌿

昨天回家吃饭，跟妈妈说我家的风信子开花了，她表示很怀疑，因为从小被我这黑拇指摧毁的植物不计其数。于是我给她看了照片，心想这次不会被吐槽了吧，总能收获一两句表扬了吧。可是，她却悄悄地把家里的植物保护起来了，生怕我一得意要把她心爱的绿植都拿回去种。😑 我说，啊，亲爱的妈妈，你的动作深深地刺痛了我。 这颗洋葱，不是，这颗风信子球也养了好几个月了，从冬天到春天，从发芽到开花就这样在角落里默默地成长。熬过了寒冷，熬过了我这佛系的照料，还是很顽强地活了下来，看着小小花蕊真的欣喜呢。 P.S. 黑乎乎的团子是加入了干艾草绒的青团，a.k.a 不吃就是不孝•团🙃😬

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樱花系列｜敏感皮友好

春天来了，躁动的不止是想旅游的心，还有敏感皮的脸啊。这段期间只好暂时舍弃早 C 晚 A 的等等猛药，乖乖地做基本的养护。 🌸 资生堂红腰子 红妍肌活精华露 主打维稳的肌底液，每当换季，特别是春天脸部比较脆弱的时候，我都需要它来加强皮肤自身的抵抗力。用起来很舒服，感觉有镇定的作用，也不影响后续的搭配。 🌸 资生堂美白樱花面霜 颜值和味道都太有春天的气息了，肤感很温和，滋润但不油腻。但是美白的效果不期待，毕竟不是猛药。 🌸 ALLIE 樱花防晒霜 2022 版 温和滋润不刺激，不熏眼睛，味道是淡淡的花香，颜色是樱桃色，有润色提亮作用，可以作妆前打底。成膜之后也不会很油腻，感觉比旧版要好一点。

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越夜越美丽的 CPB 柔雾光润，🉑️吗？

先简单粗暴地来个回答，对于混油皮的我来说，这款粉底液，可。 ✨ 质地 容易涂抹，有清雅的幽香，温柔而不强势。 ✨妆效 整体的妆效是偏雾面的，但不完全哑光。我夏天混油，天气暖和的时候用没有问题，脸上出点油会更有光泽好看。但是，到了冬天，特别是在加拿大这样又冷又干燥的天气，我会发现它有点干，妆效不如夏天。还有，它对毛孔的修饰能力并不强，所以需要做好妆前。 ✨ 色号 其实一开始我在官网上买的是 BF10，因为听说是专门针对黄皮出的色号。然鹅，等到手后往脸上一试，怀疑人生了，整张脸很暗，很灰，显得气色不好的样子🌚 那天，每每我照镜子都要轻轻地叹口气，为什么呢？它不是为我等大黄皮设计的吗。没办法，只能含泪联系客服退掉了。 后来我再大胆了入手最白色 I10，感觉是它了。可以看到跟其它不同牌子的色号相比，它的色调是粉白的，但是上脸后不会发灰，呈现的是那种从肌肤中透出的清透白皙感，水润透亮的感觉，很提气色。 而且不会假面，暖黄皮如我也是能 Hold 得住的。 ✨ 氧化暗沉 持妆很优秀，就算中途不补妆， 8 小时带妆无压力，几乎没有暗沉。 ✨ 用法 这款粉底用美妆蛋上会更适合我，刷子反而会容易有刷痕。如果是冬天，我会加点 HABA 油，让底妆更服帖。

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【CPB 长管隔离】基本上是用一囤一的存在

这款隔离相信是很多人不断回购的明星单品了，质地柔软，滋润保湿，有淡淡的清香，很宜人的味道。 ☘️ 最喜欢的是它既可以用来当隔离，又可以当素颜霜。当我不想用粉底的时候，涂一层防晒，上一层隔离，脸上就瞬间提亮了一个度，有时我甚至觉得它比有些粉底液还要亮。然后再用散粉或粉饼定一定妆就可以出门啦！🌝 🍀 有些小伙伴可能会觉得它有些粘，不好抹开，如果我当天皮肤有点缺水，我也有这样的感觉。于是我试了试用手直接拍，觉得这样会比抹开更贴服。 🍀 如果我后续继续上妆的话，我会喜欢用气垫，因为气垫相对粉底液要轻薄，这样可以最大限度让亮度透出来，也让气垫的光泽感更好。

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【Coach】一件风衣的设计竟有这些特别的含义

作为一款为一战英军设计的衣服，Trench Coat 一百多年而经久不衰，从北非谍影的亨弗莱·鲍嘉，到蒂凡尼早餐的赫本，再到独行杀手的阿兰·德隆，它一直是好莱坞和时尚界的经典符号。 因为当初的 Trench Coat 是提供给战士在泥泞战壕中作战穿的防水风衣，所以衣服上的设计都是以战时需要出发的，当时参与设计和制造的是两家英国奢侈服装制造商 Burberry 和 Aquascutum。即使现在变成了时尚单品，很多经典的设计依然被保留了下来。 🌟 面料 最初风衣的面料由华达呢制成，是一种精纺羊毛织物，在编织前会使用羊毛脂来达到防水的目的。而现在的风衣为了迎合市场，以及更多的日常穿着需求，面料也从原来的尼龙，演变出了毛呢面料，搭配性更强，不过相应地也避免不了雨水。 🌟 颜色 经典款的风衣是卡其色的，Khaki 这词最初就是用来描述一战时英国军装颜色。当时在印度殖民战争过程中，英军首先采用了这一颜色，而在印地语中 Khaki 这一发音就是 dust（尘土）的意思。 🌟 腰带 腰带是 Trench Coat 最大的特点，不仅能在战争的时候方便穿着省时间，还能保暖。作战时，若有同伴倒下，还能作牵引绳。 🌟 肩部的肩章带 Trech Coat 也保留了军队服装的特征，肩部的肩章带可以用来悬挂水壶，望远镜和束带。 🌟 领口的金属扣 风衣领口设置了类似军装风纪扣的金属钩，这不光是为了防风挡雨的设计，它还是一战残酷的证明：一战是人类历史第一次，也是最残酷的一次无限制使用化学武器的战争，这个设计有一个十分实际的作用是进行约束紧固，与防毒面具共同配合防止接触性毒气对人体造成危害。 🌟 袖口的束带 现代的风衣的袖口也保留了束带，只要收紧就可以起到防风的作用。 🌟 胸前的挡布 风衣还有一个令人费解的细节是，总在一侧的胸前多块布，还用个扣子固定起来。这个设计的来源是垫在胸前抵住枪托，使得风衣更加耐用。 🌟 肩部设计 在风衣的背面肩部，同样有着一块附加布料，这其实是来源于当时军用披风的一个创新设计，因为肩部是淋雨最严重的部位，所以在这里补上一块小披风使得雨水能够沿着它进行导流，防止沿着肩部接缝渗入风衣里面。 🌟 口袋和下摆 风衣的口袋采用的是斜插式大暗袋设计，方便放置地图等物品。为了方便活动，在后摆也采用了开衩的设计，同时为了作战时不会被挂住而影响活动，还在口袋和下摆处都设置了扣子和系带方便进行约束。 Coach 的这款 Trench Coat 保留了很多传统风衣的设计，剪裁立体，面料平滑舒服，不失为一件兼具性价比的经典风衣。穿搭可盐可甜，在春季和秋季都很实用。 经典服饰的演变有其一脉相承的渊源和时代的印记，似乎和现代人说历史并不遥远，和平非常珍贵。

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春日护肤｜雅思兰黛微精华水 Micro Essence

原本以为干燥敏感这一词，对于脸皮如城墙的我来说，应该是没有什么关系的，直到开始戴口罩。这两年每到换季脸颊就开始有点泛红，特别是在这乍暖还寒的春天，日常的基础保湿都没法很好缓解。 于是入手了雅思兰黛的微精华水。这是一款水质的精华，对标是 SKII 神仙水，所以味道有点相似。它比一般的爽肤水要滋润，主要是给皮肤保湿，维稳，细腻肌肤和平衡油脂。质地有些粘稠，但使用后会很清爽，皮肤也会比较光滑，容易被吸收，也不会影响后续涂面霜或上妆。而且以它份量，应该可以用很久。 我是比较习惯清晨刚洗完脸的时候用的，如果皮肤缺水特别厉害就用化妆棉湿敷，用完之后，感觉整个人都醒了过来。 作为精华水，它确实比一般爽肤水用起来要舒服，但如果你还有美白抗衰老的要求，还是要交给面霜或精华液哦。

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以为会鸡肋的礼品小样，竟然有惊喜

自从戴口罩以来，口红已经很久没有出现在我的败家清单上了，但这次阿玛尼打折又挑起了我蠢蠢欲动的小心思，真所谓生生不息，剁手不止啊。 🌟底妆 ✳️ 阿玛尼权力粉底液 #2 POWER FABRIC FULL COVERAGE FOUNDATION 老朋友了，虽然我的皮肤已经从常年大油田逐渐变成了夏天混油，冬天混干，它仍然在我的选择的清单上。现在只在天气热的时候用，不一定给你惊喜，但也不失为一位可靠的伙伴。 ✳️ 阿玛尼大师滴管粉底液 #3 MAESTRO FUSION MAKEUP 比权力轻盈，不厚重，遮瑕力属于中等，适合用来化伪素颜妆，底子好的妹子应该会喜欢。 粉底的流动性很强，我以为是会滋润光泽型的妆效，然而它缺是比较偏向于雾面的。它在我脸上更像是轻薄型的权力。 然后，不得不说一下它的色号。这款滴灌的 3 号色是我入坑的粉底液中，唯二喜欢的，另外一款是 CPB 的 I10。我是正宗黄皮星人，兼有点泛红，我喜欢能透出正常红润肤色的白，清透白皙，不假面，不发灰，这款粉底液能一定程度上满足我的期待。 当然啦，个人肤质肤色不同，还是亲自试色比较靠谱。 🌟唇妆 ✳️ 红管 206 陶土红棕 Lip Maestro Liquid Lipstick 因为已经有不少相似的亮橘色口红了，所以我选择了偏棕红色的206，而不是经典的 205。薄涂比较适合日常通勤，比 205 要稳重一点。 ✳️ 红管 208 日出奶橘咖 Lip Maestro 礼品小样，却比我买的两支正装更让人喜欢（怎么办，我要退了换吗），这种秋天南瓜红在我唇上会更显气色，而且更接近我唇部本色透出来的那种红。 这是这次开箱的小惊喜。 ✳️ 红管 214 烟秋奶杏 Lip Maestro Liquid Lipstick 温柔的红茶色，自然光底下会比官网的图要更橘调一点点。 ✳️ 5G 黑管 101 ECSTASY MIRROR LIP LACQUER 哈哈，这支上嘴一涂我就知道大事不妙。在手上试感觉还不错的，可是在唇上一抹就是死亡荧光，而且质地只有粘，没有官网上宣传的玻璃唇的妆效。 ✳️ 红黑管 201 Rouge D'Armani Matte 这个色号是不适合我的，但膏体质地不错，是那种丝绒雾面感，很好上色，非常不容易掉色，因为手上试色这几支，最难洗掉的就是它。😆 啰嗦了一大推，仅作参考哈。 🌟眼妆 ✳️ 睫毛膏 Eyes To Kill Classico Mini Mascara 还没有试，就不作评论了 ✳️ 液体眼影 #45 Eye Tint Liquid Eyeshadow 感觉比较适合玩眼妆的高级玩家，或者比较适合化欧美 Party妆，本手残党怕是会秒变齐天大圣孙悟空。 🌟护肤，三个小罐罐 ✳️ 黑曜石乳霜 Crema Nera Light Cream 还没有试，就不作评论了 ✳️ 黑曜石火山面膜 Crema Nera Volcanic Mask 复制黏贴上一条 🌟香水 ✳️ 迷情挚爱女士香水 SÌ PASSIONE EAU DE PARFUM INTENSE ✳ ️自我无界香水 MY WAY EAU DE PARFUM INTENSE 非常精致小巧的香水瓶，SÌ 是淡香水，比 My Way 要轻盈一点，总体没有法系传统香水那么浓重。其实还想写两句，但是，我困了……😴 啊，还送了一面小镜子，但是忘记拍了。 好的，就让我们如此潦草地结束吧。🤗

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笑容是最好的化妆品，周末到了哦！

简易蛋包饭的步骤： 材料： 饭（隔夜更佳），鸡蛋X2，几颗做作的豌豆粒，Ketchup 工具：平底锅，手 步骤： 1️⃣ 先炒饭，快好的时候加豌豆，也可以加一点点番茄酱，然后调味出锅待用。 2️⃣ 平底锅小火加热，然后倒入打散的鸡蛋，持续小火耐心煎到定型。 3️⃣ 感觉蛋的底部松动，上面也渐渐成型后在中间加已经炒好的饭，然后将蛋的两边翻起 4️⃣ 接着就是见证奇迹的时候了，高手可以抛锅，但我选择更安全的方法，将碟子放在平底锅上方，一手托盘，一手将平底锅翻转。 5️⃣ 最后就可以发挥自己想象力自由创作啦。 我的灵魂画作有帮助吗😬，周末愉快。

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【美食】念念不忘的赤鬼

天气回暖，疫情减缓，是时候出来觅食啦。😋 先去了有好一段时间没去的赤鬼，颜值和出品还是在线的，价格稍涨，但为了满足食欲，抚慰心灵无所谓啦。 点了他们家比较经典的鹅肝鳗鱼紫米卷，大胆鬼，北海道特浓牛乳拉面，还有一些串串和生蚝。 ✅ 鳗鱼和鹅肝都是我的挚爱，在加上点缀的鱼子酱和小金箔，这样精致的搭配实在很难不动筷子啊。 ✅ 鳗鱼鹅肝有点腻，就吃一口海胆鱼子鱼片饭，也是妥妥的入口即溶，鲜味在口腔迸发的愉悦。 ✅ 最后再来一口浓郁奶香的汤和拉面，胃暖了，心也暖了。 春日和美食都不能辜负哦。

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打开邮箱有惊喜 🎊

对 Giorgio Armani 有兴趣的小伙伴们可以准备好了哦！

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娇兰开箱 💫

不得不说娇兰是真的好看，彩妆都是一致鎏金包装，这次入手了： 🌟 L'Or Radiance Concentrate With Pure Gold 金钻焕彩凝露 🌟 Parure Gold Radiance Foundation 金钻修颜粉底液 🌟 Parure Gold Cushion Radiance Foundation 金钻修颜气垫粉底液 🌟 AQUA ALLEGORIA 花草水语淡香水(赠品) 看到这些亮亮的外壳还是挺期待的哈，希望不会踩雷。

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Chanel 新款山茶花粉底，用起来怎么样？

虽然窗外还大雪纷飞，但渴望春天的心都快按捺不住了呀，所以 Chanel 新出的山茶花粉底就一下击中了我小心脏 （花钱的由头总得有哈）😆 话不多说，下面是用后感： 包装和观感： 磨砂瓶子，一贯 Chanel 山茶花系列的设计，优雅且克制。香味是淡淡的花香，有一点点直接撕开花瓣散发的味道。 但粉底液最重要是什么，是好用对不对，所以直奔主题。 质地： 这款粉底液主打是自然妆效，比起奶油质地的粉底，它的质地更像绸缎，比较轻，也很好推开。 色号： 我本身是黄二白，这次买的是最白的色号 BD01，图片能看到跟 Armani 权力 #2 和 Bobbi Brown 相比它的色调偏粉。但是上脸之后，并没有像在手上那么白，可能是因为轻薄，所以上妆并不假面，也可能是因为粉调和我本身的肤色不和，所以也没有提亮的效果。但是 B10 又太自然，哎，心情矛盾。😑 遮瑕： 可以说约等于无，所以有小瑕疵的妹子要做好妆前遮瑕。而且它对凸出来的小痘痘很不友好，遮不住就算了，还特别突出。 氧化： 氧化快是滋润型粉底液的通病，但是这款山茶花粉底的氧化程度在可接受范围之内，大概暗半个色号左右吧。 妆效： 轻盈自然的裸妆效果，一点点妆感，皮肤状态好的时候是丝绸略过肌肤的感觉，秋冬时候用起来不卡粉不浮粉，眼周也不会积线，我觉得这是它最大的优点，比较适合秋冬混干或者干皮的妹子。然而状态不好的时候它也起不到修饰的作用。 总结： 对于肤质没有多大问题，偏干型的姐妹，它能满足日常需要。总的来说这是一款锦上添花而不是雪中送碳的粉底。

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修丽可开箱🎁

上星期五下的单，昨天就收到了，速度非常可以哈。这次买的是经典的修丽可色修和它家的防晒，因为最近皮肤状态还算稳定，色修就暂时没试，但防晒试了。 这支是纯物理的防晒霜，主要成分是 6% Titanium Dioxide （二氧化钛）和 5% Zinc Oxide （氧化锌），流动性很强也很好推开，成膜之后很轻薄，一点一点提亮，不会出现白面具，也不会跟之后的上底妆打架，物理防晒能做到这一点确实是不错的。 至于不到 10% 的二氧化钛和氧化锌能不能有 SPF50 的防晒指数呢？emmm…… 室内用应该是足够吧😬

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下手了，终于对Mackage下手了🌝

虽然这件没有折扣，但架不住逛实体店的时候对它一见倾心，一试钟情啊。 抗寒能力与大鹅不相伯仲，能抵抗-20°C严寒，而且颜值在线，立体剪裁修身不臃肿，敞开穿衣型依然挺立，不用变身米其林宝宝。两层设计，内衬薄羽绒还能拆开方便清洗，妥妥的暖心设计。 我能怎么办，来吧，我的钱包在这里。

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