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半价+85折的GODIVA开箱
巧克力中的战斗机GODIVA！今年黑五跟着小编拿到了很多实惠！其中之一就是黑五期间的半价Godiva巧克力外加15%off新人折扣，简直是不能更划算了。 我个人偏爱黑巧克力和有酸甜水果夹心的款式，不会太甜腻。不知大家有没有关心过平常milk chocolate的含糖量，一般是会达到45%左右的，所以吃巧克力其实一半是在吃糖。为了健康着想，还是吃黑巧会比较好。 也有朋友提到说Costco的Godiva价格最划算，的确如果看单价重量那是Costco取胜，但是如果喜欢层次更为丰富口感更为上乘的巧克力，Costco礼盒中是没有的。图三是我最喜欢的raspberry cube，还有一款夹心有整颗腌渍去核樱桃🍒的也特别美味👍 希望大家在圣诞打折季中都能够买的称心如意的good deal哦！
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圣诞日历开箱快乐！
Happy Advent Calendar Day！ 这一大盒的咖啡胶囊日历揣在怀中许久，今天终于可以打开它了！第一个胶囊是Melozio，中烘的饱含麦香的均衡咖啡。用它作为圣诞日历的开场，可以说是绝对不会出错了。 这款Nespresso的咖啡胶囊圣诞日历，上市两天就在官网售空了，可以说成年人面对自己喜欢的物件，还是会和小朋友一样欣喜～小朋友们每天打开不同的巧克力盒子拿到惊喜，我们大人也会期待明天早上的咖啡会是什么口味～ 传说圣诞日历的由来是源自于德国，是有着很强的宗教意义，因为是为了纪念和庆祝基督降临。发展至今，圣诞日历也成为了大家庆祝圣诞节、调节冬日心情和增添生活乐趣的物件～ 大家都为自己和家人准备了什么样的圣诞日历呢？
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香甜的圣诞蛋酒不来一杯吗
圣诞的传统，蛋酒是必不可少，而香甜浓郁的蛋酒，也只有圣诞季才买得到。比如星巴克每年冬天都会推出相应的圣诞蛋酒咖啡～ Costco这款2L的eggnog不到$5，尝一尝传统的风味，圣诞的意味又更浓了，圣诞节又更近了。 通常的蛋酒是会有蛋、奶、奶油、糖、酒，这款蛋酒是不含酒精的，可以全家同享。 一般直接在eggnog上撒一点肉桂粉就可以直接享用了，或者也可以加一些到咖啡中，或者是奶中，搭配点心，浓情蜜意的早餐或是下午茶就完成了✅ 通常这种没有打发的蛋奶糊式的eggnog可以冷饮也可以加热了饮用，用1:2的eggnog和奶，加入一份espresso，就是一杯美味的蛋酒咖啡哦☕️
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Umbra自动洗手液套装开箱
黑五期间特别值得买的great deal！ Umbra自动洗手液机的品质一直都是有口皆碑。这个单机在官网标价$45，Amazon和Walmart常年$39.98，现在在Costco只需要$34.98就可以买到一个套装，含两个洗手液既和配套电池，真的很划算！ 洗手液机罐装起来特别方便，盖子在顶部，打开盖子就看到电源，拔起胶塞就可以罐装洗手液了。要注意的是，泡沫型的洗手液是不适用的～ 机器装好后，家里小朋友洗手都很高兴，一来是好玩，二来是方便，为了让小朋友养成爱洗手的好习惯，这个套装也是买值了～一个套装两台机器，可以一个放在厨房，一个放在卫生间，又或者一个放洗手液一个放洗碗液，完美！
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Costco这款青提太好吃了！
身在BC真的好吃的葡萄品种很多，再加上各种进口的品种，每年能吃到葡萄真的太多。 今天在Costco淘到的这款葡萄，口感特别好，皮薄，无籽儿，没有涩味儿，而且很脆甜。看包装是Peru的产品，不知道在别的超市有没有同款葡萄，但如果去Costco看到这个，真的可以多买两盒。 一盒三磅，我们一家三口感觉很快就可以吃完，葡萄含有丰富的维生素和多酚，膳食纤维丰富，真的是很健康的食品。如果最近会去Costco，真的不要错过这款葡萄哦🍇
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Costco超好吃的培根扇贝卷
今天在Costco买了这款培根扇贝卷，22个卷，540g，$17+。我买之前对比了一下旁边的扇贝，大概是680g $23，比起还要自己去买培根动手做，这个还是很合适的！ 拿回家就可以直接开包进烤箱了，不需要解冻。烤箱预热400华氏度烤16-18分钟就可以。 如果是爱动手的同学，入平底锅小火慢煎的话效果肯定会更好的，培根会比较脆，但是火候也要掌握的比较好，否则扇贝易老。 给煮妇们一个偷懒的机会，也给全家一份轻松的美食，这盒培根扇贝卷，真的很推荐哦！
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圣诞季的浓情蜜意下午茶
Costco真不是白去的，一大堆零食一大盒肉桂卷抱回来了。这满满一大盒的热量，这负罪感，等吃完了再讨论哈！ 队友每次给我准备这份下午茶，一定是把肉桂卷热到融化，看看这化得恰到好处的糖浆，闻闻这满屏幕的肉桂甜香，啊，冬日的温暖暖足感就这样洋溢开了… 通常我不是肉桂的粉丝，但是队友每次买这个，我总是忍不住来两块。一大盒总共有16个，一时间吃不完，所以回到家第一件事，是把一半冰冻起来，两个分成一份保鲜膜分开裹好，然后一起放入zip lock，吃的时候拿出来微波炉加热。一两个月之内，只要密封完好，风味完全不会受影响。 看那最后一张拍糊了的照片，就是拍糊了怎么感觉还是这么美味！！
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手慢无的半折Godiva巧克力折上折
半折叠加新人码85折，或者dealmoon专属折扣$50包邮折上九折…又打到骨折了，蹲守到黑五当天，必须下一个Godiva的单啊！ 图一的G cube真的超级划算，满满一大盒能吃到第二年啦！我当时超级犹豫因为这盒G Cube只有三个我不喜欢的口味，而且creamy filling with milk chocolate还蛮腻的，于是还是继续专注于黑巧，比较有益健康。结果就在犹豫期间，购物车里的advent calendar就卖光了！啊感觉损失好大鸭！不再犹豫了赶紧下单！ 其实到了黑五白天，商家还会对一些商品做出实时调整，本来没有折扣的商品也打了折，所以…我又想下第二单了…
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四舍五入不要钱的【Paul&Joe】
知道她便宜，不知道她还能更便宜，还能这么便宜！今年黑五Beauty Bay的Paul&Joe有些产品直接打到了半折，真的便宜到没朋友了，有些产品直接就是两三刀。 今天黑五，竟然还收到了新的推送，所有低于十刀的产品还能叠加折扣码BLACKFRIDAY10，获得额外10%off！ 已经打到粉碎性骨折 喜欢这个牌子的小集美们不能再犹豫了，好多产品都已经开始sold out
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【amazon】黑五下一单
从黑五预热开始就看到deal moon小编放出很多amazon的折扣，lysol的清洁用品啊还有很多家居小物。在折扣链接下也有热心的粉丝回应说很好用，于是就马上下手了！ 图二的拼图是女儿进入四岁以后最喜欢玩的玩具，所以最近致力于寻找各种各样合适的拼图。这款评价非常多得分也非常高，很期待拿到手呢！ $35包邮的amazon真的可以说是非常方便了！
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Nespresso满赠活动黑五来袭
Nespresso的咖啡胶囊平常很少打折，每年一次黑五是为数不多的粉丝们能够期待的活动了。 今年黑五的活动也是姗姗来迟，一直到黑五当天也就是今天早上才正式收到折扣邮件。 今年不像去年满额直接打八五折，今年是买100个胶囊官方赠送20，买180送40，赠品不可选，四款胶囊如图四，相对来说是比较黑的咖啡（有点清库存的嫌疑吧） 两天前也会有个别账户会收到pre-blackfriday的链接，除了胶囊还会加赠小礼。 以上，就是今年Nespresso黑五活动，持续到整个周末哦！
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【今日佳肴】粤式白切鸡与黄油煎扇贝
黑五前夜不就是要好好补一补熬夜买买买嘛！ 今天我们来做一个粤式白切鸡和黄油煎扇贝！ 粤式白切鸡： 最好是有机走地鸡，黄皮的那种，吃起来那个香甜啊！把鸡内外清理干净之后，1tsp盐把鸡内外擦一轮，再拍一小块姜再擦一轮，完后把葱姜塞到鸡肚子里，小半碗水倒入高压锅，整鸡放入高压锅中，20分钟即可 切件也很重要哦，老爸可以把鸡砍成块又拼回一只鸡，那太厉害啦！ 调料：生抽、香菜、葱姜蒜、山柰、香油，看自己的喜好啦！ 黄油煎扇贝 扇贝提前解冻，然后用海盐和黑胡椒腌好，提前剁好蒜蓉 热锅化黄油，一半蒜蓉入锅炒香，就可以开始煎扇贝了。中火把扇贝煎到金黄就可以加入另一半蒜蓉，翻面再把另一面煎到金黄，如果扇贝比较大，可以稍微盖一下锅盖。 到扇贝熟后就可以出锅挤柠檬汁了，滴上一些美极酱油，再擦上一些柠檬zest，完美！
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梅子爱好者的日常
完完全全的梅子爱好者，不是我，是我先生！知道真相的我也是很惊讶的🙀但是没事，我就帮他在这个人设当中越做越开心吧！反正是每次去超市或者网购都忘不了给他买两包梅子，然后，然后就变成这样了～ 今天就来晒一晒几款当红的梅子吧！ 溜溜梅 好多品种，我们几乎都吃过，目前最喜欢的是清梅，注意⚠️不是“青梅”，图片上的青梅比较软，是浅黄绿色的，相对酸一点，而清梅是褐色的湿梅，酸度更低一分。清梅的梅肉更有嚼劲一点，味道浓而不重，酸甜恰到好处。情人梅也比较甜，就是你侬我侬的那种～九制梅相对其他品牌口味稍微淡一些，似乎吃同享的九制话梅更有情怀～ 小梅屋 很喜欢这个牌子，目前先生最喜欢的是蜂蜜味儿梅饼，有一点点酸梅的本味儿，但又不会太酸，梅饼薄薄软软的，口感也很好。黑糖味梅饼相对来说干一些，口味更厚重。我的最爱是金苏梅，甜甜的，不怎么酸，最喜欢它脆脆的口感，每次咬破了爽脆的外皮，吃到里面嫩嫩的梅肉，真的一颗过后还要一颗，有点停不下来。 目前小红mall黑五打折哦🈹️
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在Shoppers买到超划算的Hydrasense
秋冬干燥，尤其是开了暖气之后就更干燥了！我敏感的小鼻子也越来越脆弱，急需要来些nasal care。 【hydrasense】一直都是我比较信得过的眼鼻护理品牌，它的成分都是纯天然的，不会造成敏感，更不会因为长期使用而造成依赖导致停用反弹，所以很安心。 最近这个牌子在shoppers打折，210ml的鼻喷雾现在$14.24，60pcs洗鼻盐$11.24，然后每个产品加赠1,000积分，叠加周二发放的抽奖折扣：消费$75送25k分，直接打到骨折，买了$75的产品，返了$30的分。 如果有和我一起鼻子敏感，干燥和花粉都容易引起鼻炎的朋友，真的很建议用这个来缓解不适哦，趁着黑五，可以屯货一直用到明年花粉季啦！
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CHANEL最新金钻粉底液入手及对比
终于等到CHANEL这款最新的粉底液上市啦！很高兴SHOPPERS在第一时间就上架了，所以就马上入手了！ 以前最喜欢的粉底都是日系的，感觉更贴合亚洲人的肤色，质地也更加细腻，后来因为有了shoppers，很多护肤彩妆都转向Chanel了，更是因为之前入了金钻粉霜，感觉终于找到了比较好的粉霜替代品，所以在shoppers里越陷越深啦！ 这次入的SUBLIMAGE金钻粉底液，是Chanel彩妆线最精良的粉底液了。今天把它与金钻粉霜、泡泡粉底液放在一起对比一下。 我买的色号B10，与金钻粉霜的12beige rose差别不大，图三的比色，左边是粉底液，右边是粉霜，12偏粉一些，B10偏黄一点。同时也可以看出粉底液的延展性好很多，上脸也会比较轻薄。 两款金钻上脸都非常舒服，卸完妆之后皮肤状态也蛮不错，很柔润不会干，相对来说粉底液更保湿一些，养肤粉底的确不是盖的～ 三款刷具的对比在图四，新刷具真的做工很好，上脸舒服。粉霜的刷子我个人也很喜欢，但是通常用来刷粉饼，因为粉霜一般是用海绵或者美妆蛋上脸会比较轻薄服帖啦！ 泡泡粉底液是很轻薄，通常夏天短时间出门用这个是非常的无负担，而且上妆超迅速，延展性好很容易就刷匀，就是刷子已经有些残啦！ ****** 总的来说，新款光环还是非常耀眼，不会踩雷，如果趁着黑五shoppers积分超值换购，那真的是非常划算了！
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打卡宝藏Brunch的招牌Omelette
坐标：北温Daisy Sandwiches 点了以店命名的的招牌Daisy’s Omelette，$12， 3 Egg Omelette, Black Forest Ham, Red Onions, Roasted Bell Peppers and Cheddar Cheese 这是我第一次尝试他们家的Omelette，味道不错，cheddar和橘色彩椒融合其中，加上洋葱和ham，其实很健康很多蔬的一份早餐。如果喜欢，还可以和他们多点一份牛油果🥑或西红柿🍅或其他cheese。我女儿还是最爱他们的hush brown和小饼干。 Omelette一定要趁热吃，凉了就有点减分了。份量蛮大，我一个人完全没办法吃完。加上还有很好吃的multigrain黄油吐司片，很给力哦！ 每天营业到下午两点，外卖提前十五分钟截单哈！
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UNIQLO x JW ANDERSON 要推出圣诞系列啦
UNIQLO x JW ANDERSON 是我的心头爱，每次推出联名产品都很合我心意，而且面料也给力。（文后有上一季的jw联名链接🔗） 今天看到消息说，今年圣诞双方会合作第一个度假系列，叫做A Cozy Countryside British Cottage。 新一季产品灵感来源于英国诺丁山，以暖色调为主，结合 JW ANDERSON 拼色设计，以 HEATTECH 材质制成针织帽、手套和袜子，真的相当令人期待呢！ 感觉又要入不少小配件啦！ 预计12.4上市，希望Uniqlo.ca不要落后哦！
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【滑蛋牛肉】新鲜爽滑来一份
今天是真的不知道做啥菜了，冰箱里有牛肉，鸡蛋青葱香菜是常备～来凑一个滑蛋牛肉吧！ 备菜： 三个鸡蛋打散，因为我们是一家三口哈！一小块牛肉切片之后放姜酒盐糖生抽腌好，记得后上淀粉最后放油。葱切碎，提前泡发的香菇切碎、蒜末香菜另备。 先来炒牛肉，大火滑炒是必须哒！九分熟就可以出锅啦！ 接下来做滑蛋。 热锅冷油把香菇煸香，然后放蒜末继续炒香 倒入与鸡蛋等量的水并煮沸，下水淀粉勾芡变成稀稀的浆，入葱花加糖盐调味，然后趁滚马上倒入蛋液，蛋液开始凝结就倒入牛肉，轻微翻动，蛋液凝结到九分就可以出锅啦！余热会令鸡蛋继续凝固的～ 如果你喜欢吃香菜，那是必须要来一点儿～
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【今日佳肴】日式烧鸡串
有时候就是会偶然间想起日剧中的某个镜头，某一道撩起嗅觉的菜肴。没错，今天我们来盘它：日式烧鸡串～ 准备的材料： 京葱一根 鸡腿肉（带皮）一磅 关于鸡肉的选择，其实吧，真的也不需要太拘泥，斩鸡块也是没问题，只是说，一般我们在日本居酒屋吃烤鸡串都是没有骨头的，方便嘛，在家的话就随意啦！带皮的话效果是会比较好。 鸡肉是要提前腌渍入味儿，按照平常腌鸡肉的调料就好。京葱切成和鸡块一样大，串好之后就可以下平底锅煎了。 锅中少油或者不放油，鸡皮朝下把鸡肉煎到金黄色，鸡皮会出不少油，翻面继续煎。另一面也金黄色之后就可以盖上盖子小火焖一会儿，鸡肉和京葱都会稍微出汁，所以只需要观察火候别烧焦了就行。 这时候准备一小碗照烧酱，可以在超市买现成的，或者用1:1:1的味淋和蜂蜜和生抽混合均匀，在鸡肉出锅前两分钟刷到鸡肉两面均匀，同时煎一会儿，就大功告成啦！
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Walmart麦当劳的足量大份鸡块来了！
Walmart麦当劳餐厅现在有chicken nuggets的好折扣！ 两杯饮料两个中号薯条20个鸡块只需要14.98！ 这个折扣仅限Walmart的麦当劳餐厅哦，喜欢吃鸡块的朋友们快去order吧！ 20个鸡块两人份真的是只多不少！ 现在用DoorDash订餐还免送货费哦！（图五）
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一个人的营养早餐
其实难得有一个人的惬意早餐时间，今天就来做一份自己爱吃有营养的早餐吧！ 准备： 一个水煮蛋🥚 半个牛油果🥑 一个牛角包🥐 一杯杏仁奶🥛 彩色胡椒和芝麻沙拉酱调味 其实很快手很简单，只需要把鸡蛋和牛油果捣碎，抹到牛角包上，添一点日式芝麻沙拉酱和彩色胡椒粉，最后加上海苔肉松，OK！ 杏仁奶能够提供相比牛奶更多的维生素和纤维，同时热量更低，是早餐饮品的又一个好选择哦！
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Costco的那些“嘎嘣脆”零食们
秋冬窝在家里沙发上追剧，少不了的就是这一口嘎嘣脆的零食～今天与大家分享几款我们家的追剧必备。 椰子蛋卷 椰子蛋卷是最爱，浓浓的椰香谁也拒绝不了，脆甜的蛋卷在口感上也是非常完美了 蔬菜脆片 这款是相对健康的零食，用真正的蔬菜和豆子做成的脆皮。通常女儿问我要薯片，我就会给她这个解馋🤫，含纤维和铁很高哦 焦糖芝士爆米花 啊这款相信是很多人的爱，因为它是真正的“可咸可甜”！以前我其实会嫌它太甜，最后总剩下焦糖味，现在它似乎减少了焦糖爆米花的比例，随手抓出一把球形爆米花，可以说是很赞了！ 苹果脆皮 这款零食是我们家老少都爱吃的一款，完全就是苹果削片烤干的，含纤维很多，口感也特别好。小朋友吃完还是要多喝水哦，因为含糖其实还蛮高～ 有了这些零食，追剧再也不寂寞啦！
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你见过更便宜的Paul & Joe 吗？
先爆个折扣！看看最后两张图，那些个位数的商品价格，告诉我，你们还见过比这更便宜的Paul & Joe 吗？现在Beauty Bay买Paul & Joe 只要不是最新上市的几款商品，其他全部都有25-30% OFF！喜欢这个牌子的少女们买买买吧！ 这次主要分享一下他们家的唇部用品。 我大概是从很早以前就喜欢他们的唇彩，大部分是比较日杂的颜色，最重要是质地很润，而且会很快与唇色合在一起，完全不会担心涂不匀。大约上唇半小时，就能感觉到它的唇部修护能力，所以我特地买了一支透明色，与其他重口颜色或者拔干的口红叠涂。相比起其他大牌，PJ绝对是有过之而无不及。 再说起口红，那就实在不敢恭维了。干是真的干，也很容易结块涂不匀。还有一个令人不大愉悦的地方是口红的香料味太重，导致时常感觉自己吃了一口香料，这真的不大好，咬唇妆什么的就不要想，必须得尽可能靠外涂… 但她家的口红替换壳子我是真的太喜欢了，橙花的浮雕设计如此精致，好几个款式都特别喜欢，现在又打到骨折，实在忍不住多买几个来装润唇膏。 Beauty bay寄加拿大会收各省的消费税和关税及海关处理费用，加起来大概20%左右，叠加折扣还是很划算哦！
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【叉烧】婆婆的配方，无敌好吃
煮妇偶尔也想偷偷懒，做叉烧最省事儿，大家呼声还很高。 叉烧一般选用猪梅头肉，这个部位的肉不柴不肥刚刚好，叉烧腌料需要自己调配，如果只用李锦记叉烧酱味道会比较单一，也很容易吃腻～ 叉烧腌料（500g梅头肉为例）： 五片姜 一勺料酒 五勺叉烧酱 一勺蜂蜜 两勺酱油 所有调料与肉混合均匀，稍微按摩一下让肉肉更好地吸收味道，接下来就可以覆保鲜膜入冰箱，冷藏两个晚上，中途翻几次，第三天就可以烤了～ 烤箱385度预热，开热风，烤25分钟，热风烘烤能够锁住肉汁，几乎不流失风味哦！ OK，开饭！
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云朵般柔软的优衣库舒芙蕾系列
【Uniqlo Souffle】这是之前就非常喜欢的一个系列，号称是如舒芙蕾般柔软的纱线，的确名副其实。手感非常柔软舒适，而且还很保暖，无论是V领还是圆领、高领，在这个系列中都有得选择。因为纱线很柔软，不用担心脖子的部位觉得扎皮肤或任何不舒服。 【此外】这个系列产品的配色也非常温柔，都是低饱和度的莫兰迪色，我是直接毛衣买了三个颜色，裙子入了两个颜色，因为秋冬居家，穿这个真的再合适不过了！ Souffle的半裙口碑很好，我入了两个颜色，配打底裤袜和短靴很棒，整个系列在秋冬搭配羽绒服也很好看，毕竟店内模特都是这么穿哒！现在这个系列有部分款式还在打折，真的是入手的好时机哦♥️
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麦当劳超级划算鸡块套餐！
麦当劳鸡块，尤其是刚炸出来的那种，外酥里嫩味道好，是麦当劳菜单中我的最爱。 现在Walmart门店的麦当劳有超级鸡块套餐 两杯饮料🥤+中号薯条🍟+20个鸡块 只要$14.98 喜欢鸡块的朋友们快和我Walmart走起～
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圣诞限量咖啡新品入荷
Nespresso圣诞限量真的是让加拿大粉丝们伸长了脖子呀！毕竟从上个月就已经有许多欧洲粉丝们的晒货了，而美国这一次也比CA领先了很多，要知道，去年圣诞限量没有在美国上市，很多美国粉丝🇺🇸得要人肉从加拿大带过去～ 两周前Nespresso Boutique就已经全面上市了圣诞限量胶囊和日历，而后官网发售的圣诞日历也在几天之内卖空，如此抢手如此美丽的商品坚决不能错过！马上抱着这个红红的大盒子回家，圣诞限量也全部ALL IN，感觉好想马上dig in，然后圣诞提前来临呀！ 关于圣诞限量original line的品味心得 Il Caffè 这是我喝过的Nespresso最黑的咖啡啦，比kazaar还要黑。一丝nutty，明显的麦香，苦味不重，黑中均衡。 Variations Italia Torta Di Nocciole Flavour 我通常不喜欢喝Flavoured coffee，这款很像今年早些时候大受欢迎的hazelnut muffin和almond cake的结合体，一股丝滑香草奶油榛子味儿～ Variations Italia Amaretti Flavour 有我喜欢的哥伦比亚豆子香味，配牛奶或像某些粉丝配杏仁奶都不错，40ml不能再多了 等到下个月，再来一个vertuo line圣诞日历review吧！
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【中奖啦】Instax mini11我的新宝贝
真的太太太感谢Dealmoon，拍立得相机这么抢手的奖品，居然让我给抽中♥️这个粉色的小可爱，真的是太令人爱不释手了！ 正好在黑五期间，amazon的fujifilm相纸打折，所以毫不犹豫立马下单了50一盒的相纸，直接包邮到家，可以说很划算了！ Instax mini11比起前几个型号，有一个最大的优点就是再也不需要手动调光了！它的自动感光功能可以让机器自动调节到合适的曝光程度，令相机使用起来更简单了。 拿到这个相机📷我感觉每一次按下快门，开心的时刻就被定格下来，这种使用感受，真的和手机相机不大一样哦，接下来我们想自己设计一幅照片墙，把所有的幸福时光全都定格在上面✌️
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做一份健健康康的罗宋汤
今晚的主题是【罗宋汤】 如果在我们家总看到有罗宋汤上桌，那真的不要太奇怪。生活在一个多元文化的国家，晚饭有时候有韩国小菜、有时候有日本小吃，其实挺丰富，是件好事儿～ 今天我们来做一份俄罗斯传统美食【罗宋汤】 需要准备的蔬菜： 红菜头、洋葱、土豆、胡萝卜、卷包菜 再来一份牛肉 步骤如下： 1.所有蔬菜事先切丝，番茄切小块，土豆切小丁 2.热锅冷油把几瓣蒜头和洋葱炒香然后下牛肉炒熟 3.所有蔬菜倒入牛肉中炒匀 4.加入刚好末过食材的鸡（牛）高汤，烧开后小火慢煮二十分钟 5.出锅前调味，吃之前加一勺酸奶油（7%低脂款，健康无压力） 这道菜汤营养丰富食材多样，只需要配上pasta或者是法包欧包就很棒了。我家小朋友特别喜欢拿它来拌pasta哦！
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宝藏农超Langley Farm Market
这真的是一家宝藏农超，虽然店面不大，但是里面商品一应俱全，从各式奶酪、火腿，到各种冰鲜肉类海鲜，还有时令的蔬菜水果，商品种类齐全。 超市里的商品定价比大型的连锁超市便宜一些，最主要是还特别的新鲜。有local的蔬菜，当季❤️下来的光鲜亮丽的栗子🌰，还有美国来的有机莓子。如果看苹果和梨子，那十几种令人眼花缭乱的品种，我真的是每一种都很想试一下！ 从疫情最开始的时候，这就是第一家我看到的防护措施最齐全的超市。门口有免费的口罩发放，收银台和排队区也远远的做好隔离，所有工作人员都带上口罩。 我曾在疫情封锁期间看到一位顾客问收银员“现在这个时候还要工作，感到紧张吗？”，那位收银员说“还能继续服务社区，我觉得很开心”
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酥掉渣的法式咸派Quiche
先生买菜有时候就是会比较头疼，比如他昨天冷不丁地挑了几个蘑菇和一个小小的西兰花🥦…我想了想…这是要做些什么呢？ 正好家里还有半罐用剩了的淡奶油，咱们今天做个法式咸派吧！周末的早餐也有着落了！ 做法： 1.准备几片培根或者火腿，与西兰花和蘑菇一起切碎如图三，然后锅中放橄榄油稍微炒熟 2.两个鸡蛋与60g淡奶油120g牛奶搅拌均匀 3.准备几个现成的挞皮（偷懒），先放入炒好的馅料，再倒入蛋奶液，最后铺上mozzarella,磨上一些黑椒或者干香料 4.烤箱185摄氏度烤25分钟 简单好吃，大家也可以试试看哦！
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Staples亲友会，全场免邮+15%OFF
黑五即将到来，几乎所有的商家都加入了Pre-Black Friday的行列。今天来看Staples，亲友会电子产品有$25 off $250，优惠码76397 **此外所有商品满$40 【15%off】，优惠码76395 网站有一个好处就是所有订单免邮，并且配合黑五还有许多划算的折扣，可以叠加优惠码。买满40就可以到店自提或者送货上门哦！
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【今日佳肴】鲜爽柠檬虾🦐
在家里暖气开着，难免口干舌燥，今天我们来做一道鲜爽柠檬虾，清爽一下也刺激一下味蕾！ 准备的食材： 虾子一磅、柠檬半个、洋葱半个、蒜一头、姜一小块、青红辣椒各三个、香菜一小把 准备的调味碟： 生抽五勺、醋两勺、白糖1.5勺、盐一点点🤏、胡椒粉一点点、一点点、油辣子适量 虾是需要提前准备。不论买的是鲜活的虾还是冰鲜虾，都需要煮熟之后去头去壳，因为我买的是开背的冰鲜虾，所以焯水熟了之后就直接用啦！ 煮虾的同时准备配料，所有材料切碎如图二，在配料碗中倒入所有的调味料拌匀，各种调味料都可以根据自己的喜好酌情增减。 虾子煮熟后就可以滤水倒入配料碗中了，拌匀，入冰箱两小时，中途搅拌几次，OK！ 祝大家好胃口😋
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【Nespresso】免费的咖啡机不抽一个吗
因为之前加入了Nespresso club member，所以一早收到了邮件，邀请我参加免费咖啡机的抽奖活动，这个活动不只针对会员，还可以叫亲朋好友们一起参加（也就是你们👈） 这次抽奖是“百里挑一”，每一百位参与者抽一位幸运鹅，所以大家不要担心自己做分母哈！获奖的奖品特别特别棒，是今年最新最新的机型，然后是全新未上市的限量色，可以在抽奖的时候选择自己心仪的颜色，最后填好个人收货信息和联系方式就ok啦！ 活动入口在Nespresso官网首页，往下拉找到“contest our festive gift to you”点击“enter here”填写信息，也许你就是那个幸运鹅哦！ 如果想直接购买现货，同款机器（不同色）下方也有折扣链接，现在是全年史低价哦！
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一年一度温哥华枫叶街
每年深秋，我们全家一定会去枫叶街打卡，当枫叶红遍，夕阳斜射，那是最通透绚烂的时候，实在是美到像童话里一样。 从十月下旬开始，温哥华地区气温迅速下降，树叶又还没有凋落，因为昼夜温差太大使得叶绿素被破坏，花青素形成，叶子就会很快变红。 每年枫叶街最好的景色大约是在十月20-30日之间，受气候影响这个最佳观赏时间也会有一些浮动。有时候，也会因为深秋的一场大风或一次暴雨，把红叶都席卷而去，又或者，在红叶的时候阴雨连绵。所以，一年一度枫叶美景，实在不可错过，因为真的并不是每一年都能遇上她最美的样子。 地址： 2500 Cambridge St, Vancouver, BC V5K 5E2
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用Cranberry做一道绝美糖醋排骨
本帮菜糖醋小排，是真的很容易上手又味道绝美的一道好菜。今天晚上做这个，家里的小家伙又能多吃上几根排骨肉🥰 以一斤排骨为例，需要的调料如下： 1 tbsp黄酒 2tbsp生抽 3tbsp镇江香醋 4tbsp黄糖粉 加拿大的超市基本都卖大排（比如我），如果能去tnt买到小排那就更好啦！排骨需要事先焯水，然后与八角香叶几片姜一起煸炒到金黄。然后就可以一次性加入所有的调味料。 香醋因为煮久之后失去酸味儿，所以真正要实现酸甜口味，我们加一把今秋新鲜上市的cranberry鲜果，然后把水加到差不多末过排骨，小火煮40分钟最后收干，完成✅ 上桌之前撒上一点炒香的白芝麻，完美！
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开启我的减肥日记
【减肥】这个词其实真不仅仅是减掉身上的脂肪，还代表着足够的运动、均衡的饮食、健康的生活。但是立冬已过，窝在家里的人儿很容易陷入囤膘的恶循环中。所以我给自己立了一个flag：多运动，少脂肪，多纤维。 一切就从蔬果smoothy开始吧！ 我遵照几个原则： 1.一定要有新鲜叶子菜 2.三种以上谷物和坚果 3.五种以上水果 4.一种芽菜 5.一天两杯 因为是填满了整个blender搅拌杯，所以是全家一起享用的分量，通常我还会留一部分给女儿做成棒冰，不需要额外加糖，颜色鲜艳漂亮，女儿也非常喜欢！ 预祝大家都能够减肥成功吧！
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Uniqlo x JW Anderson系列的心头好
优衣库与JW Anderson的联名口碑一直很好，2020秋冬系列有几件小物很戳我🥰，所以上市当天马上下单了，条纹款式的毛衣当天就sold out，粉丝们也真是热情高涨呀！ 条纹袜我是把全部颜色都收了，主要是喜欢穿皮鞋和短靴，配上彩色的袜子，给秋冬增添一些暖暖的色彩。条纹配色也特别好看，搭配不同色系的衣服完全都能够hold住。 袜子是只有男款，这对于我6.5的脚的确是长了那么一丢丢🤏，但是耐不住它好看呀！ 另外入了围巾，温柔的配色是在看到海报的一开始就喜欢上了，拿到手的实物和海报一样漂亮，也非常柔软舒服，长度和厚度是完全能够抵御大温整个冬天的寒意了！
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打卡大温宝藏brunch
Daisy Sandwiches and Such 今天点的Pulled Pork Benny是他们家早餐菜单本尼迪蛋中最贵的款，$16+税，吃着真的太满足了！ 记得刚刚来到加拿大的时候，老师就有和我们说过pulled pork如何如何美味，事实证明这种甜口的炖烂的肉肉过油之后真的是太符合我这个南方人的胃口了！推荐大家一定要试试！ Pulled Pork Benny Hash $16 2 Poached Eggs, Slow Cooked Pulled Pork, Avocado, Aged Cheddar on Breakfast Hashbrowns, Topped with Sriracha Hollandaise All Bennies are Served with Hash Browns P.S 如果要take out，可以提前十五分钟打订餐电6049820883 地址： 1089 Roosevelt Crescent, North Vancouver, BC V7P 1M4
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【免费的一单】不是我太抠，只因双十一太省！
这是帮老妈清空购物车系列。 因为双十一一开始，就收到妈妈的信息，问我，这个磨刀神器是不是免费🆓？！我的第一反应肯定是不可能呀，但是点进去一看，🤣🤣真的是免费啊！双十一的商家也未免太拼了吧！然后还有买家秀说好用，磨完刀直接把手给割伤了… 好吧，这是必买的节奏 真的，双十一不怪我太抠，真的是淘宝太省了！不用四舍五入，它就是免费的！
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宅家完成【东京No.1】芝士蛋糕
这款cheese cake号称东京第一，每天30条限量出售。合CAD60一份的Mr.cheesecake，用料上乘，但制作过程其实很简单，很适合宅家完成哦！ 材料： 奶油奶酪200克、砂糖100克、酸奶油180克、希腊酸奶50克、淡奶油100克、全蛋2只、粟粉20克、柠檬汁9克、白巧克力50克、零陵香豆1/2个、香草条1/4个 制作方法： 奶油奶酪和鸡蛋提前放至室温，巧克力提前融化，按照图三的顺序依次加入奶油奶酪中搅拌顺滑，每一次都要搅拌均匀后再加入下一种材料 倒入模具中水浴烤制，180摄氏度25分钟后160摄氏度15分钟，OK 芝士蛋糕出炉放凉后冰箱冷藏四小时或过夜，即可享用入口即化的浓郁完美口感😍我娃的小手手都按耐不住啦！
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跟着deal moon买到了三十多刀的暇步士！！
Hush Puppies是以舒适著称的品牌，以前在国内的时候就对这个牌子印象蛮好的。从prime day时deal moon放出这个牌子的折扣，我就一直关注自己喜欢的款式和鞋码，没想到居然出现了37刀的稀有好价！ 从下单到收到大概经历了两周，因为鞋子是从美国寄出来，然后又从东部运到西部，不过拿到鞋子的时候还是觉得等待是值得的，皮质很软，上脚也很舒适，有一种老年鞋的舒适感☺️ 相信在接下来的两个月购物季，还是会有好价偶尔浮现，如果想给爸妈和自己添一双舒适皮鞋的话，真的可以关注一下哦，除了我入手的短靴，也有乐福鞋和运动鞋等等各种不同的款式哦～
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抓住秋天的尾巴
疫情严重之后，我们家就不再给娃去daycare啦，宅家的日子里，坚持每天带她出门散散步，跑跑跳跳一下！ 每天出去，总是能收获许多美好的秋景。有许多红橙黄绿的枫叶🍁，也有一地的马栗🌰松果榛子和小松鼠，是一幅自然的画卷，也是一堂生动课自然课程👍 摄于Burnaby
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那些低于$1的日本格力高零食
Glico日本格力高是我最喜欢的日本零食品牌之一，最著名的百力滋和百醇，有千千万万吃不完的口味，每次去大统华吧，都要搜刮一轮～ 这几款是近两周在大统华买的每盒单价低于$1的格力高零食，只想说，$1四舍五入等于不要钱哇！ 玫瑰树莓味的百醇很香，有一点酸酸的莓子滋味儿，玉米浓汤口味的百力滋是浓浓的玉米味，抹茶脆卷更不用说拉！外酥里嫩，一次必须来一盒，但也不会太有负罪感～ 你们都喜欢什么口味的glico呢？
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五十年历史的南瓜农场了解一下
听说这个南瓜农场存在的历史已经有五十年～这几年秋天，我们全家都会来这里打卡～每年十月，农场都会盛装迎接前来游览的家庭～ 农场中有许多适合小朋友们游乐的设施，进去了没有小半天那肯定是不愿意出来～比如农场巡游、淘金、玉米迷宫、奇幻森林，也都有许多各种各样的农场小动物可以让孩子们认识学习到，很有趣。 其中最受欢迎的大概就是能够自己推着手推车到南瓜田里采摘自己看中的万圣节大南瓜🎃吧！图四给出了南瓜的size和价格。 贴一下地址： 12725 Laity St, Maple Ridge, BC V4R 2P2 开放时间 工作日中午-5pm，周五六日9am-5pm 门票🎫三岁及以上$8/人
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宝藏餐馆❤️北温超好吃的高分Brunch
Daisy Sandwiches & Such 这是我们家经常会去的一家早餐店，人气超高，每次去几乎都是满满的客人。哪怕是疫情期间，感觉生意都没有受太多影响，Google上4.7高分。 今天点的是烟熏三文鱼本尼迪蛋，水波蛋真的煮的恰到好处，蛋白滑嫩无敌，蛋黄流心，加上一点都不腻的荷兰酱，入口就是享受啊！ 英式muffin上分量超足的烟熏三文鱼搭配洋葱，口感外酥里嫩有嚼劲的饼底，另配她家的hush brown，是我女儿的最爱～ 贴个地址： 1089 Roosevelt Crescent, North Vancouver, BC V7P 1M4 08:30-14:30 周六周日休息
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🍚浇汁白菜卷/蚝油口蘑/蜜汁虾仁🍤
白菜卷是我们家上桌率最稳定的一道菜，应该说老少通吃～因为口味清淡，而且内馅又可以常换常新。如果喜欢重口味的话，又可以挑一个重口的蘸汁，所以说老少皆宜。 蚝油口蘑是最简单但是又最鲜美素菜。口蘑简单切片之后，热锅上稍微炒出水分，就可以加生抽蚝油和糖闷一会儿，最好能再加一点鸡汤，这样会更鲜美～ 蜜汁虾仁是小朋友特别特别爱的一道菜，因为添加了彩椒和菠萝蜜，所以颜色特别鲜艳好看，味道也清香，可以让小朋友多吃半碗饭哦～
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赏秋🍁季节来一场公路旅行
🇨🇦作为美丽的枫叶国，秋季的景色自然是最美的了，绝对不能错过～因为家里小朋友还小，所以hiking什么的就比较没有机会，最合适我们阖家出游的那就是坐在车里走走看看，来一场公路旅行！ 选定一个景色优美的目的地，沿途风光又必不可少，安排好吃饭的地方，就可以出发一路向前～小家伙在车上很兴奋🥰一路和我们数这是red这是yellow这是orange，是啊，枫叶太多彩啦！ 照片摄于Mission, BC
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超满足的杨枝甘露蛋糕🍰
Sungiven元初超市的大热“杨枝甘露蛋糕” 蛋糕体很绵软，半流动的芒果奶油淋酱好浓郁，又不会腻。蛋糕上有甜甜的芒果粒和晶莹的西米，中间夹层也有芒果🥭 吃这款蛋糕一定要一大勺挖下所有的层次，然后满满当当塞进嘴里，这丰富的层次感另味蕾得到无限满足啊！太幸福了！ 超市里还有焦糖海盐等等其他蛋糕款式🍰值得一个一个慢慢尝遍哦～
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Prime Day Nespresso咖啡机开箱
临近Amazon Prime day的时候这款机器就开始打折了，真的挺划算的，原价219的Nespresso Vertuo Next premium玫瑰金，折后才173。对比过官网和Canadian tire和the bay，这个价格最便宜。 从专卖店就看到这款机器，玫瑰金这台真的质感超好，趁prime day活动赶紧入手，没想到两天就送到了！ 随包装有附一个咖啡胶囊体验装，一共12个不同口味的胶囊，而且还新出了一款加大号XL carafe，535ml，是可供全家人分享的美式咖啡。 Prime Day买它！相信黑五最低也就是这个价了！而且还是全线最最最新的机器👍👍👍
